Приятное выражение лица всегда сделает привлекательнее вас и внесет позитив в жизнь: поможет завязать новое знакомство, получить хорошую работу, найти свою половину или произвести благоприятное впечатление в обществе. Но как этого добиться?
Для начала изучите свое лицо. А потом сделайте так, чтобы приятное его выражение стало для вас хорошей привычкой. Принцип действия схож с тем, который мы применяем для развития речи. Вот упражнения и советы!
Но все же главное — это ваше внутреннее состояние. Ощущение уверенности, гармонии, покоя. Осознание своего собственного достоинства. Отсутствие страха перед окружающим миром, людьми и обстоятельствами. В главе «Саморазвитие» я буду рассказывать о том, как достигнуть гармонии в жизни.
Лучший способ избежать неестественного выражения лица и натянутой улыбки — постараться действительно почувствовать себя хорошо. Перед сном и с самого утра подумайте о чем-то хорошем, найдите любую причину для радости. Идей много, продолжите список, найдите свою: посмотрите приятный фильм, послушайте музыку, полистайте красивый альбом, почитайте любимую книгу, вспомните о своих достижениях, вдохновитесь профилями позитивных людей в социальных сетях, поиграйте со своим домашним любимцем.
💬 А вы изучали свою мимику? Знаете ли, какие есть характерные особенности в вашей мимике?
#хорошиеманеры
