4️⃣ ПРИЧИНЫ ПОБЫВАТЬ У НАС Бывать на природе в современном мире получается крайне редко у многих людей. Мало кто может отрицать, что человечество сейчас все больше становится прикованным к жизни в четырех стенах. Но что, если менее активный отдых лишает нас преимуществ для нашего психического и физического здоровья? Может ли природа положительно повлиять на самочувствие и физическое здоровье человека? Как оказалось, да, может, и это доказывают результаты многих научных исследований. 1️⃣ Пребывание на природе улучшает умственные функции 2️⃣ Повышается жизненный тонус. Пребывание в окружении природы приносит целый ряд преимуществ для вашего психического здоровья. 3️⃣ Снижается уровень стресса. В исследовании приняли участие 120 человек, в результате было обнаружено, что люди, которые смотрели на загородные пейзажи по сравнению с теми, кто смотрел на городские ландшафты 4️⃣ На природе тело насыщается солнечным светом. Витамин D — это важное питательное вещество, которое организм не