Миозит - что это такое, симптомы и лечение

У вас когда-нибудь болели мышцы после того, как вы сидели под кондиционером? Возможно, вам знакома слабость и боль скелетной мускулатуры после перенесённой инфекции? Или с возрастом мышцы потеряли тонус? Все эти проблемы объединяет общий диагноз – миозит. Что это такое, каковы симптомы заболевания и можно ли его вылечить?

Что такое миозит?

Термин происходит от греческих слов «myo» — мышца и «itis» — воспаление. Миозит – это комплекс патологических изменений скелетных мышц с их выраженным воспалением.

Виды миозита:

• Инфекционный (вызванный вирусами гриппа, ОРВИ и COVID)
• Травматический (после ушибов и растяжений, а также хронических перегрузок на работе)
• Токсический (влияние на мышцы лекарственных препаратов и алкоголя)
• Фибромиозит (чаще ему подвержены люди старшего возраста, когда в воспалительный процесс затрагивает не только мышцы, но и кости).

Аутоиммунные формы миозита - полимиозит и дерматомиозит - отличаются от других тем, что поражают сразу несколько групп мышц, приводя к системным нарушениям. При полимиозите возможны проблемы с дыханием и глотанием, а дерматомиозит дополнительно сопровождается характерными кожными высыпаниями, что требует особого подхода в лечении.

Причины миозита: от переохлаждения до аутоиммунных процессов

Для того, чтобы начать лечение, врачу необходимо понимать первопричину заболевания:

1. Физические факторы – наиболее распространенный класс заболеваний. К этим причинам относятся:

• Переохлаждение («продуло шею или спину»)
• Травмы и микроразрывы (чаще всего встречается у спортсменов, грузчиков)
• Длительное статичное положение (у учителей, хирургов, водителей)
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, например, артроз в фазе обострения.

1. Вирусные инфекции (грипп, герпес, COVID-19) – вирусы повреждают мышечные ткани, провоцируя воспаление
2. Нарушения метаболизма (диабет, подагра) – сбой обмена веществ ухудшает питание мышц
3. Онкологические процессы – опухоли выделяют вещества, повреждающие мышечную ткань
4. Лекарства – некоторые препараты вызывают временное воспаление, исчезающее после отмены
5. Паразитарные заболевания (трихинеллез, токсоплазмоз) – паразиты поражают мышцы, вызывая локальное воспаление

Симптомы миозита

Основной симптом миозита – локальная мышечная боль в области воспаления. Характерные особенности данного болевого синдрома:

• Усиление при движении и надавливании (пальпации)
• Сохранение в состоянии покоя
• Рефлекторное напряжение поражённой мышцы (в случае хронического миозита)

При миозите развивается мышечная слабость, обусловленная снижением сократительной способности воспалённых мышц, их рефлекторным напряжением и возможной атрофией при длительном течении заболевания.

Если миозит сохраняется в течение долгого времени могут наступить следующие симптомы:

• Ограничение подвижности суставов (из-за мышечного спазма)
• Снижение мышечной силы
• Риск атрофии (при отсутствии лечения)

Как лечить миозит?

При назначении курса лечения нужно понимать причину и течение болезни. Например, после первичной консультации с хирургом или врачом-травматологом-ортопедом вас могут перенаправить к инфекционисту, эндокринологу или неврологу.

Но есть ряд общих рекомендаций, которые помогут восстановить и укрепить ослабленные мышцы:

• Не перегружать, но и не обездвиживать. Для этого отлично подойдут динамические ортезы
• Сухое тепло. Например, согревающие мази. Такой подход уместен, если нет гнойных осложнений
• Курс массажа и ЛФК. Подойдут в момент рецидива, когда острая фаза воспаления пройдет

Профилактика миозита: 7 правил для здоровья мышц

Несмотря на то, что от миозита никто не застрахован, есть ряд мер, которые снижают риск проблем с мышцами:

1. Избегать переохлаждения и не находиться на сквозняках;
2. Посильная физическая нагрузка. 10 000 шагов или 15-минутная зарядка с утра укрепят мышечный каркас;
3. Перерывы каждые 1,5-2 часа, если по работе вам приходится много стоять или сидеть;
4. Соблюдать постельный режим при респираторных заболеваниях и своевременно лечить инфекции под наблюдением врача;
5. Следите за уровнем витаминов и минералов в организме. За здоровье мышц отвечают витамины группы B, витамин D, а также кальций и магний.
6. Следите за осанкой. Правильное положение позвоночника уменьшает риск травматизации мышц;
7. Раз в полгода курс массажа. Если у вас есть генетическая предрасположенность или вы старше 50 лет.

Лечение и профилактика миозита направлены на сохранение мышечной ткани путём замедления прогрессирования заболевания, уменьшения мышечной боли и улучшения качества жизни. Помните, что только врач может правильно классифицировать заболевание, а следовательно, и назначить курс лечения.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.