Почему-то на протяжении всей своей жизни никогда не получала удовольствия от занятий спортом. Несмотря на то, что при этих самых занятиях вырабатываются какие-то там гормоны радости. Эндорфины что ли. Не было никаких гормонов радости. Не было и всё тут. Да и откуда им взяться этим гормонам, если в школе бег в душном зале по свистку воспринимался как принудиловка. Да еще с оглядкой на остальных пубертатов - как там они. И как там я по сравнению с ними. А перед этим (и после этого) процесс раздевания (и одевания) в пропахшей потом крошечной раздевалке. Воздух был такой насыщенный, что хоть топор вешай.
Повеселее воспоминания о спортивном лагере по плаванию, куда была пристроена несколько раз совершенно случайно. Из-за отсутствия способностей к этому виду спорта олимпийских надежд не подавала, поэтому "плавала" - одно название. Так себе бултыхалась как-то. Любимым стилем было "свободное плавание". Зато дело было летом, поэтому воспоминания яркие и солнечные. Даже вода в бассейне затейливо переливалась и блестела в отражении солнечных лучей. Но о спортивном лагере, пожалуй, стоит написать подробнее в отдельной статье.
Итак, лет до пятидесяти пыталась как-то двигаться - иногда бег, иногда зарядка. После пятидесяти уже появилась потребность в регулярном движении. Чтоб кровь разогнать немного и т.д. Удовольствия тоже как-то маловато. А после пятидесяти пяти оказалась вдруг в фитнес клубе. Пора)
Именно здесь вспомнила об этих самых гормонах радости. Потому что всё стало радостно - просторная раздевалка, чистота, негромкая музыка. Бани. Аж четыре. Три в зоне спа - парная, можжевеловая сауна и хамам. Плюс в женской раздевалке сауна с витражом. Витраж для более глубокой релаксации и мечтаний.
И ещё много чего есть в спа. Дорожка Кнейпа, например. Для тренировки сосудов.
Меня занесло даже в тренажёрку. Никогда не занималась силовыми, а тут такая просторная тренажёрка с музыкой, да ещё с входящим в стоимость абонемента пробным занятием с тренером. Как тут не воспользоваться.
Тренер оказался молодым и красивым, с врачебным образованием и разными спортивными регалиями. Показал мне как пользоваться некоторыми тренажёрами, число подходов и т.д. Всё версия лайт для "начинающих спортсменов 55+".
И вот тут, как ни странно, вспомнила я об этих самых гормонах радости.
Посмотрим что будет дальше ...