Иногда нас тянет в знакомое. Привычка, мысль, состояние — как старый плед: душно, но понятно. Ты возвращаешься, потому что так проще. Но привычное — не всегда полезное. И это не только про отношения: мы повторяем сценарии и в работе, и с друзьями, и даже в потоке мыслей. Важно различать: Да, в настоящее тянет меньше. Просто потому, что ты его ещё не знаешь. Но это не значит, что оно тебе не подойдёт. Дай себе шанс привыкнуть к доброму. ✅ Как вычислить повторение сценария Рекомендации: 📘 Книга: Внутренний компас — Марта Бек 🎬 Фильм: 500 дней лета 🎧 Музыка: Sufjan Stevens — Mystery of Love
Иногда нас тянет в знакомое. Привычка, мысль, состояние — как старый плед: душно, но понятно. Ты возвращаешься, потому что так проще. Но привычное — не всегда полезное. И это не только про отношения: мы повторяем сценарии и в работе, и с друзьями, и даже в потоке мыслей.
Важно различать:
- Тоску по знакомому и тягу к настоящему.
- Интуицию и привычку.
- Привязку и выбор.
Да, в настоящее тянет меньше. Просто потому, что ты его ещё не знаешь. Но это не значит, что оно тебе не подойдёт. Дай себе шанс привыкнуть к доброму.
✅ Как вычислить повторение сценария
- Мне спокойно или тревожно?
- Я чувствую поддержку или снова доказываю свою ценность?
- Я могу быть собой?
- Это развитие или повтор?
- Что бы я выбрала, если бы не боялась быть надуманных последствий?
- Как я чувствую себя после взаимодействия с этим? (напряжение vs. расслабление)
Рекомендации:
📘 Книга: Внутренний компас — Марта Бек
🎬 Фильм: 500 дней лета
🎧 Музыка: Sufjan Stevens — Mystery of Love
