Добрый день. Желатин по своей структуре является уникальным веществом, на девяносто процентов построенным из протеина, в нем нет ни углеводов, ни жиров. Чем полезен желатин для организма – дополнительно включая в рацион фруктовые желе, мармелад и разный холодец, здоровый человек создает защитную базу суставам, предохраняя от истощения хрящевую ткань.
Чем полезен желатин для организма
Желатин широко применяется в повседневной кулинарии. Его можно эффективно использовать при белковой диете, регулируя вес тела и оздоравливая организм в целом.
Важно понимать, что желатин для суставов может быть выбран, как лечебное средство, применяемое в моно терапии полиартрита.
В процессе гидролизации желатина выходит белок коллаген, его употребление в длительный период положительно сказывается на состоянии здоровья.
Укрепляются кости, оздоравливается хрящевая ткань. Использование гидролизованного желатина будет уместным в комплексном лечении болезненной опорной системы организма.
Действие желатина для суставов проявляет больший эффект на ранней стадии болезни. Хрящевая ткань сохраняет способность к регенерации долгое время, до определенного уровня утончения и истощения. Когда наступает угрожающий переломный момент, ее процентное содержание недостаточно, то восстановление становится невозможным.
Желатин для суставов в компрессах
Вырезать кусок бинта, свернуть в несколько раз. Подогреть воду так, чтобы она была горячей. Хорошо промочить ткань, отжать легко, быстро разложить и осторожно насыпать между слоями марли желатин. Будет достаточно 1-ой чайной ложки.
Следует распределить желатиновые песчинки равномерно, разместить компресс на больной сустав, наложить сверху целлофан. Полученный компресс надежно зафиксировать повязкой, если получается, то можно просто надеть тонкий носок. Сверху конструкцию надо укутать теплой тканью, поэтому процедуру лучше делать на сон. Лечебный эффект ждать через неделю.
Как вылечить суставы желатином на воде
Народное целебное средство практично готовить с вечера. Положить в чашу 5 г желатина в сухом виде и влить туда с полстакана чистой воды, температура комнатная. С утра размешав, удается получить коллагеновый раствор, в него разрешается добавить по вкусу столько же сока или еще воды. Лекарственный раствор следует выпить. Завтракать допустимо уже через полчаса, и так целый месяц.
Молоко и желатин для суставов
Молоко придется греть 2 раза. Сначала треть стакана молока, греют на плите, чтобы стало слегка теплым. Всыпают туда 5 г песчинок желатина, добавляют мед (2 ст. ложки). Пусть набухает на протяжении 1-го часа, а потом повторно молоко подогреть, пока желатин полностью растворится.
Важно, чтобы коллагеновый раствор не закипел. Дают остыть, окончательно ставят в холодильник. Получается приятное молочное желе, которое благотворно влияет на состояние соединительной ткани. Рекомендуется лакомиться молочным желе 3-4 раза в неделю.
Желатин противопоказания
Общее количество коллагена в дневном рационе питания следует тщательно ограничивать при установленном повышении свертываемости крови. Врачи предостерегают, что желатин может негативно сказаться при течении тромбофлебита, если человек страдает мочекаменной болезнью.
Особые примечания. При употреблении в пищу желатин содержащих продуктов, нужно включать в меню такое же количество клетчатки, натуральных веществ, улучшающих моторику пищеварительной системы.
Важно помнить, что коллаген оседает регулярно на стенках ЖКТ, поэтому появляются запоры. Людям, страдающим сердечными и сосудистыми нарушениями, следует осторожно употреблять в пищу желатин.
Чем полезен желатин в косметологии
Маски для волос, в составе которых присутствует желатин, создают оздоровительный эффект. Ускоряется рост волос, увеличивается объем, образуется блеск.
Рецепт приготовления средства для ухода за волосом очень простой и понятный. Достаточно нагреть воду, отлить 1 стакан, замочить 7 г желатина в песчинках.
Остается дождаться, пока все растворится, увеличить количество воды вдвое, значит, добавить еще 1 стакан теплой воды. Желатиновый раствор должен получиться без комочков, наносят аккуратно на волосы, держат 20 минут, смывают.
Чем полезен желатин для организма мы рассказали – кушайте мармелад и холодец!
Удачи всем.