Смотрите на этот дом. Окна.
Одни ярко светятся. Другие погружены во тьму. В одных – там праздник, смех, объятия, а в других - тишина, слезы, одиночество, болезнь. А какие-то вообще мерцают тускло – там кто-то просто устал и смотрит в потолок.
В этом доме живут десятки историй одновременно.
Радость соседствует с горем.
Праздник – с утратой.
Энергия – с выгоранием.
Ужас и красота этой картинки в том, что она – правда жизни в миниатюре.
Под одной крышей, в соседних комнатах, происходят десятки абсолютно разных историй одновременно. Радость живет стенка в стенку с горем. Кто-то планирует отпуск на море, а кто-то в соседней квартире переживает развод. У кого-то сил хоть отбавляй, а кто-то рядом – на грани выгорания.
А снаружи – просто фасад. Ровные стены. Тишина.
И мы часто попадаем в ловушку этого фасада. Мы видим только ярко освещенные окна чужих жизней (особенно в соцсетях!) и свое собственное, возможно, не такое радужное. И кажется: у всех все идеально, только у меня проблемы. Или что моя боль – самая сильная, уникальная.
Но правда в том, что реальность сложнее и за каждым окном – своя битва, своя радость, своя тишина.
Чему нас учит эта картинка?
- Контраст – это нормально.
Жизнь не бывает сплошным праздником или сплошной черной полосой ни у кого.
Радость, боль, рутина, надежда, отчаяние – они всегда где-то рядом, всегда сосуществуют. В мире, в городе, в этом доме, иногда даже в одной душе. Это не сбой, а естественный ход вещей. - Окно – это только верхушка айсберга.
Мы видим свет или его отсутствие. Короткую подпись. Но никогда – всей истории.
Что на самом деле происходит за ним? Какая предыстория? Какие чувства испытывают люди? Мы никогда не знаем всей истории. "Пьют" – это веселье или глубокая депрессия? "Разводятся" – это освобождение или трагедия?
Не спешите судить по одному "окну" в чьей-то жизни. - Темные окна – это не обязательно пустота.
Тьма – тоже важна.
Может, там крепко спят, набираясь сил. Может, там просто выключили свет, чтобы посмотреть фильм. А может, там действительно глубокая печаль или усталость, которая требует тишины и покоя. Тьма – не враг, а часть естественного ритма.
Посмотрите на дом целиком.
Все эти огоньки и тени – это люди.
Они тоже чувствуют, борются, надеются, устают, радуются.
Ваша "тьма" или "радость" – часть огромного общего человеческого опыта.
Вы не уникальны в своем страдании или счастье – вы часть этого "дома".
Все эти разные, порой противоположные жизни – происходят здесь и сейчас, под одной крышей (в одном мире).
В моменты своей боли посмотрите на другие светящиеся окна – там тоже живут, чувствуют, борются, радуются. Вы не одиноки в своем человеческом опыте.
Какой вывод?
Мы так близко физически и так далеки эмоционально, и важно научиться видеть не только свет, но и быть готовым принять чужую тьму. Не стучаться только к тем, у кого горит свет, а осторожно поинтересоваться: "Все в порядке?" у того, чье окно давно погасло.
Не сравнивайте свою тьму с чужим светом.
И помните: ваше погасшее окно – не конец.
Попробуйте вечером выйти на улицу и посмотреть на свой дом.
Загляните в каждое окно. Вот там бабушка готовит. Может она счастлива и ждет своего мужа из гаража? Может она одинока и повторяет этот ритуал потому, что готовила каждый день своему деду, а теперь его нет?
А в другом окне сидит кот. Его завели для любви или как замена ребенка потому, что не получется забеременеть?
Посмотрите на свои окна чужими глазами... Что там могли бы увидеть счастливые в моменте глаза? А человек в тяжелой депрессии? Тревожный? Вас это как-то изменило?
А теперь сорвите фасад.
Что на самом деле скрывается за:
- Идеальными инстаграмными сетками? (Это жизнь или работа на лайки?
- Историями "бесконечного счастья"? (Это искренний восторг или маска?
- Постами "успешного успеха"? (Это реальность или тщательный монтаж?)
- Вашими СОБСТВЕННЫМИ яркими постами?Г отовы ли вы увидеть эту разницу – и в других, и в себе?
!!! Если сейчас ваше окно темно — просто позвольте ему быть.
Но когда появится сила — попробуйте посмотреть на другие окна без сравнения.