💪 Пептиды для мышц и жиросжигания

Научные факты + скрытые риски, о которых молчат фитнес-блогеры

🔥 Топ-5 пептидов для роста мышц

1. CJC-1295 + GHRP-6
   Эффект: повышают уровень гормона роста на 200–400%, усиливают синтез белка.
   Курс: 8–12 недель, инъекции 1–2 раза в день.
   Риски: отёки, онемение пальцев (исследования на спортсменах, 2023).
2. Тесаморелин (Эгрифта)
   Для кого: бодибилдеры на «сушке».
   Действие: уменьшает висцеральный жир, сохраняя мышцы (FDA одобрен для ВИЧ-пациентов).
3. ААС (аминокислотные комплексы)
   Пример: BCAA IPH AGAA — повышает взрывную силу ног на 8,5% за 18 дней

❄️ Пептиды для жиросжигания

1. Семаглутид (Оземпик)
   Как работает: подавляет аппетит через рецепторы GLP-1, снижает тягу к сладкому.
   Результаты: потеря 15–20% веса за год, но возможна тошнота и панкреатит .
2. Тирзепатид (Зепбаунд)
   Новинка 2024: двойной агонист (GLP-1 + GIP) — сжигает жир на 23% эффективнее семаглутида.

📋 Обязательные анализы перед приёмом пептидов
Чтобы избежать осложнений и подобрать безопасную дозировку, нужны:

Гормональная панель

• Кортизол (утренний): стресс может искажать действие пептидов.
• Инсулин + С-пептид: исключают скрытый диабет (особенно для GLP-1 агонистов).
• ТТГ + Т4 свободный: дисфункция щитовидки — противопоказание для тирзепатида.
• IGF-1 + СТГ: база для пептидов типа CJC-1295 (риск акромегалии при высоких значениях).

Биохимия крови

• АЛТ/АСТ + билирубин: печёночная недостаточность запрещает приём семаглутида.
• Креатинин + СКФ: при почечной дисфункции тирзепатид вызывает отёки.
• Липидный профиль (ЛПНП, ЛПВП): анаболические пептиды ухудшают показатели ().

Дополнительные исследования

• УЗИ брюшной полости: исключает панкреатит (противопоказание для GLP-1 агонистов).
• ЭКГ: пептиды могут вызывать тахикардию (особенно тесаморелин).
• Гликированный гемоглобин (HbA1c): при показателе >6.5% запрещены стимуляторы инсулина.

⚠️ Что будет, если пропустить анализы?

• Для жиросжигающих пептидов (тирзепатид):
  → Гастропарез (задержка пищи в желудке до 48 часов);
  → Острый панкреатит (летальность 15% при поздней диагностике).
• Для анаболических пептидов (CJC-1295):
  → Гинекомастия у мужчин;
  → Гипергликемия (в 30% случаев).

⚠️ Опасности, о которых не пишут в Instagram

• Запрещённые вещества: GHRP-2, GHRP-6 и CJC-1295 входят в список WADA — положительный допинг-тест гарантирован .
• Побочки:
  Гастропарез («ленивый желудок») — у 12% после курса тирзепатида;
  Гипогликемия — риск потери сознания при передозировке.

💡 Альтернатива: легальные пептидные БАДы

• А-16 (мышечные пептиды): повышает выносливость, разрешён в РФ. Курс: 30 дней по 20 мг/день .
• Коллагеновые пептиды: защищают суставы при нагрузках, но не влияют на жиросжигание.

📌 Важно: 90% «чудо-пептидов» из Telegram-каналов — подделки. Перед применением консультируйтесь с эндокринологом и проверяйте сертификаты!

#фитнес_без_вранья #биохакинг