Иногда приходит пора расстаться. И как бы грустно и тяжело ни было, надо признать, что такие случаи не редки.
Эта статья окажется вам полезной, если вы как раз находитесь в непростой точке выбора.
Возможно, вы увидели, что уже давно не поддерживаете друг друга, не чувствуете плечо рядом. Вместо «мы» вдруг оказалось два отдельных человека, которые просто привыкли быть рядом. Вы не делитесь мечтами, хотя и продолжаете заниматься планированием и администрированием совместного быта.
Часто слышу про личностное развитие, что один развивается, а второй стоит на месте. Тогда рано или поздно это станет пропастью между вами.
Что еще влияет на принятие решения о расставании? Пожалуй, ссоры по кругу, обиды, которые не прощаются, пустота после каждого разговора.
Если вы чаще плачете, чем смеетесь, если боитесь разговора с партнером, если тяжело даже от его присутствия, то это не любовь. Это зависимость.
Почему так происходит? Я вижу одной из причин перемену в самой личности.
Люди меняются. Тот, кто был идеальным пять лет назад, сейчас может быть чужим. Если ваши ценности разошлись, к сожалению, это не исправить. Не хочется никого тешить надеждами или волшебными методиками.
Самые мучительные отношения, которые я видела, это когда один уже отпустил, но остаётся из жалости, страха одиночества или удобства. А второй цепляется, надеется, верит, что всё наладится. И прикладывает какие-то титанические усилия.
Но любовь не должна быть односторонней.
Почему так трудно отпускать?
Потому что есть чувства, есть сила привычки, привязанность. Часто говорят о том, что вложили слишком много сил, потратили годы, а теперь все зря. Принять это трудно.
Какие отношения чаще всего заканчиваются?
Где один играет роль родителя, а второй ребёнка (вечная опека и инфантильность). Эта модель может существовать долго. Пока одному из партнеров не надоест, либо ребенок вырастает и отказывается от привычной роли.
Где нет доверия (ревность, контроль, проверки телефона). Доверие, в принципе, хрупкая вещь. Тяжело восстанавливается.
Где деньги, дети, быт - единственное, что держит. Где нет эмоциональной близости и чувств.
Где один испытывает огромный страх потерять и проваливается в слияние с партнером.
На самом деле, принять решение о о том, что пора расстаться - непросто. С другой стороны, у каждого должно быть право побороться за отношения. Единственное - это должно быть обоюдно.
Автор: Слинкина Елена Александровна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru