💻 Почему компьютер тормозит — и как это исправить за 10 минут

Вы включаете компьютер — он гудит, но открывается всё как в замедленной съёмке. Браузер «зависает» на одной вкладке, Word запускается минуту, а «Пуск» вообще не отвечает.

Знакомо? Не спешите покупать новый ПК — скорее всего, проблему можно решить за **10 минут без специальных знаний**.

Разберёмся, **почему тормозит компьютер** — и что с этим делать прямо сейчас

🔍 Почему компьютер тормозит?

Компьютер — как человек: ему нужно **время, место и ресурсы**, чтобы работать. Если он тормозит, значит, **ему не хватает одного из трёх**:

- **Оперативной памяти (ОЗУ)** — слишком много программ открыто одновременно,

- **Мощности процессора или видеокарты** — задачи слишком сложные,

- **Скорости диска** — особенно если стоит старый жёсткий диск (HDD),

- **Чистоты системы** — мусор, вирусы, автозагрузка.

Но чаще всего — **всё дело в простых настройках и накопившемся «цифровом хламе»**.

---

✅ Что делать: 5 шагов за 10 минут

1. **Закройте всё лишнее (1 минута)**

Нажмите **Ctrl + Shift + Esc** — откроется **Диспетчер задач**.

Перейдите на вкладку **«Процессы»** и посмотрите, какие программы «съедают» память или процессор.

Частые виновники:

- Chrome с 20 вкладками

- Skype, Discord, Telegram в фоне

- Старые игры, забытые установщики

👉 **Завершите ненужные процессы** — кликните правой кнопкой → «Снять задачу».

2. **Отключите автозагрузку (3 минуты)**

Многие программы запускаются автоматически при включении ПК — даже если вы ими не пользуетесь. Это замедляет загрузку и «грузит» систему.

**Как отключить:**

1. В Диспетчере задач перейдите на вкладку **«Автозагрузка»**.

2. Найдите программы, которые не нужны при старте:

- Spotify

- OneDrive

- Steam

- Личный кабинет провайдера

3. Кликните по ним → **«Отключить»**.

✅ После этого компьютер будет включаться **в разы быстрее** 3. **Очистите временные файлы (2 минуты)**

Система и программы оставляют кучу мусора: кэш браузеров, логи, временные установки. Со временем это занимает гигабайты.

3.**Как почистить:**

1. Нажмите **Win + R**, введите `temp` и нажмите Enter.

2. Удалите **всё**, что можно (если что-то не удаляется — пропустите).

3. Повторите с командой `%temp%` и `prefetch`.

👉 Совет: можно использовать **встроенную «Очистку диска»** (найдите в меню «Пуск»).

4. **Проверьте диск на вирусы (2 минуты)**

Иногда тормоза — признак вируса или майнеров, которые работают в фоне.

**Быстрая проверка:**

1. Откройте **«Безопасность Windows»** (через поиск).

2. Выберите **«Проверка на вирусы»** → **«Быстрая проверка»**.

3. Подождите 2–3 минуты.

Если найдётся угроза — система сама предложит удалить.

5. **Перезагрузите компьютер (1 минута)**

После всех действий просто **перезагрузите ПК**. Это освободит оперативную память, перезапустит процессы и применит изменения

🚀 Что дальше?

Если после этих шагов стало **заметно лучше** — вы только что продлили жизнь своему компьютеру на годы.

Если всё ещё тормозит — возможно, дело в:

- **Старом жёстком диске (HDD)** → замена на SSD кардинально ускорит систему.

- **Мало оперативной памяти (меньше 8 ГБ)** → добавьте ещё.

- **Устаревшем железе** → пора подумать о модернизации.

✅ Вывод

**Не нужно сразу покупать новый компьютер.**

Часто достаточно **10 минут, чистка и правильные настройки** — и ПК снова работает как новый.

👉 **Сделайте это сегодня — и почувствуйте разницу уже завтра.**

📌 **Подписывайтесь** — будем рассказывать, как сделать ваш компьютер быстрее, безопаснее и умнее.

Без сложных терминов. Только по делу.