«Ты только о себе думаешь…»
«Ты изменилась…»
«Раньше ты была другой…»
И вот я сижу в тишине, смотрю в окно и думаю —
а ведь я правда изменилась.
Но почему это кажется предательством?
Почему, как только я ставлю свои желания на первое место —
мне становится стыдно?
Я так долго жила для других, что забыла, как это — быть собой.
Я всё время старалась угодить:
— быть «хорошей»
— не разочаровать
— не обидеть
И даже если мне больно,
даже если я устаю —
я всё равно улыбаюсь.
Потому что не хочу показаться эгоисткой.
Но внутри накапливается злость. На себя.
На то, что снова молчу.
Что снова соглашаюсь.
Что снова тащу чужие эмоции —
и забываю о своих.
Каждый раз, когда я выбираю себя —
в голове звучит голос:
«Ты плохая. Ты подводишь.»
Но знаешь, что я поняла?
Эту вину мне навязали.
С детства.
Когда говорили:
«Ты должна…»
«Нельзя быть такой…»
«Подумай, что подумают люди…»
А где в этом была я?
Где мои желания?
Где мои границы?
Где мои чувства?
Почему, чтобы быть «хорошей»,
я должна постоянно себя предавать?
Забота о себе — это не предательство.
Это взрослая позиция.
Это любовь. Настоящая. К себе.
Теперь я учусь говорить:
— «Я устала. Я не могу.»
— «Мне это не подходит.»
— «Я хочу по-другому.»
И каждый раз внутри всё ещё возникает страх.
Но я учусь выбирать не вину, а свободу.
Потому что жить в чувстве вины —
это не жизнь.
Это пожизненное самоотрицание.
Я не обязана оправдываться за то, что выбираю себя.
Я просто имею на это право.