Год назад я смогла каким-то образом достучаться до сестры. Я и раньше уговаривала её начать что-то менять. Но в ответ - тишина. В этот раз всё было по-другому, она нащупала дно под ногами и сама не на шутку испугалась. Испугалась так, что решилась протянуть руку и довериться мне.
Похудей меня навсегда!
Мы с ней начали работу с того, что больше всего болело - с лишнего веса. Там и без него проблем была полная кадушка. Но эту никуда не спрячешь, не засунешь подальше с глаз долой. Жир предательски полз наружу, как тесто из кастрюльки.
Полз, заставляя тратить деньги на одежду, в то время, как их не хватало на самое необходимое. Полз, мешая двигаться и работать, чтобы получить эти самые деньги. Полз, разбивая семью, при том, что и без него проблем было выше крыши.
Но к этим проблемам не было на тот момент возможности подступиться. Они, как гора хлама, на которую смотреть страшно. Легче задвинуть всё в самый дальний угол и сделать вид, что её нет.
С весом какое-то время это тоже срабатывало. Мы же сначала уговариваем себя, что это лишь отёки. Потом пытаемся прикрыть всё лишнее одеждой и стараемся меньше бывать на людях.
Перестаём смотреться в зеркало и фотографироваться в полный рост.
Я сестру успела поймать в тот момент, когда на страничке в ВК она выставляла только лицо с определённого ракурса. Дальше дошло бы до одного глаз на аватарке - такой вид самообмана.
Смотришь на фотки, а там всё вроде порядке.
Я сама перед этим смогла избавиться от двадцати лишних килограммов. Поэтому и поверила мне сестра. Я хотела немного докрутить свой вес и позвала её вместе ходить. На прогулках мы разбирали её рацион и искали истоки проблем, мешающих жить нормально. В итоге вес быстро начал снижаться. Но через пару месяцев замер. Так, что до сих пор не получается сдвинуть его с отметки 73 кг.
Чтобы стать легче, нужно сделать жизнь легкой
Я тогда предложила поискать причины в сферах, которые вообще не имеют отношения к лишнему весу. И не прогадала.
Снижение веса - это время, силы и осознанное отношение к себе. И если этого нет, то бесполезно гонять свои килограммы туда-сюда перед отпуском. А время и силы приходится отрывать от семьи и работы, чтобы потратить на себя любимую. Не каждая женщина в нашей стране, имея полноценную семью, решится на такой подвиг - поставить себя не первое место!
Ишь чего удумала!!!
Там должны находиться дети и муж, родители и друзья... В крайнем случае - работа.
В тот самый момент и родилась идея перетряхнуть всю жизнь моей сестры полностью. Разобрать и собрать заново. А чтобы не слиться раньше времени, я решила делиться на своём канале процессом. По техническим причинам нам пришлось менять прописку и создавать новый канал. А переезд совпал с паузой в делах. Но обо всем расскажу по порядку в следующих статьях.
