🙂 Всего 15 минут в лесу понижают уровень депрессии и тревоги Как сообщают ученые, пребывание на свежем воздухе восстанавливает психику эффективнее, чем спорт. При этом подойдут не только леса, но и парки и аллеи. 👍 — поддерживаю! 👎 — нет уж, спасибо. 👍 Подписаться на канал ПЛАТИМ ЗА ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ КАДРЫ
🙂 Всего 15 минут в лесу понижают уровень депрессии и тревоги
Как сообщают ученые, пребывание на свежем воздухе восстанавливает психику эффективнее, чем спорт.
При этом подойдут не только леса, но и парки и аллеи.
👍 — поддерживаю!
👎 — нет уж, спасибо.
