«Ты просто переутомилась» — фраза, после которой хочется уехать куда-нибудь на север области, сесть на берегу Ветлуги и смотреть в воду. Не потому что романтика. Просто потому что вода молчит.
Смешно, как люди свято верят, что усталость — это про мышцы, недосып и нехватку витаминов. Словно бы достаточно лечь пораньше, и тебе снова захочется вести светские беседы про «как дела», «а ты улыбайся чаще» и прочие словесные хлопушки, не приносящие ничего, кроме раздражения.
Нет, утомляют не дела. Утомляют люди, которые, как заведённые, говорят одно и то же, спрашивают одно и то же и, главное, ожидают от тебя одних и тех же реакций. Как будто ты автомат, который должен отвечать «нормально» и улыбаться на кнопку «как настроение?». А внутри у тебя уже всё скрипит, и хочется вырубить весь этот шум.
Парадокс: чем яснее смотришь на людей, тем сильнее хочется отвести взгляд. Особенно когда видишь их насквозь — привычки, фразы, предсказуемые взгляды. Я, например, давно заметила, что даже сквозь линзы часто различаю больше, чем те, кто смотрит прямо, но ничего не видит.
Люди не переносят тишину. Для них пауза — как тревожная сирена. А для меня — это передышка. Когда никто ничего не говорит, не жужжит рядом, не комментирует воздух — я отдыхаю. Не душой. Даже не мозгом. Просто — наконец — спокойно дышу.
Иногда я не хочу слышать даже «доброе утро». Не потому что у меня плохое настроение. А потому что каждое слово — как мимолётный комар в ухо. Звук, от которого нет смысла. Просто ещё один пинг в чат, на который надо реагировать, хотя бы кивком. А я не хочу. И имею на это право.
И вот приходит очередной советник из внутреннего кружка «как жить правильно» и говорит:
— Тебе просто надо переключиться. Съездить куда-то. Отдохнуть.
Ага. Только проблема в том, что все эти советчики едут с тобой в голове. Их фразы, их голоса, их советы — всё едет туда, где ты хотела бы просто посидеть в тишине. Именно поэтому я хочу не отдых, а изоляцию. Не от дел, а от повторяющихся лиц, звуков, мыслей, тонов, слов-паразитов, дружелюбных ужимок и тонких нападок в маске заботы.
Я устала. Но не от нагрузки, а от людей, которые считают, что знают, как должно быть. Которые подсовывают мне свои шаблоны, объясняя, как надо чувствовать, отдыхать, выходить в ресурс и получать удовольствие. А мне хочется просто одного — тишины без вопросов.
И знаешь, что я делаю, когда совсем накрывает? Я не устраиваю истерик. Я просто начинаю фильтровать. Ни слова лишнего. Ни реакции. Ни взгляда. Просто режим «не здесь». Я физически рядом, но ментально — на Ветлуге. Без сети. Без контактов. Без объяснений.
Не жду, что кто-то поймёт. Не прошу, чтоб уважали. Просто делаю потише. Потому что в этом шуме слышно только одно — как быстро я от вас устаю.