ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! Мой читатель попросил совета-как избавиться от горечи во рту. Вот об этом и статья...
Итак: ГОРЕЧЬ во РТУ. Самая частая причина - нарушения работы ЖКТ. Конечно. в первую очередь, особенно при сильной или постоянной горечи. повод обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Обычно горечь во рту связана с резким выбросом желчи в ЖКТ. При этом некоторое количество желчи может попасть в пищевод и вызвать ощущение горечи во рту. Чаще всего горечь чувствуется по утрам, так как желчь может попадать в желудок во время сна (особенно, если спать на левом боку, а поужинать "тяжелой" жирной пищей)
желчь -секрет, вырабатываемый печенью и необходимый для переваривания пищи. По желчному протоку желчь попадает из печени в желчный пузырь (резервуар). Затем желчь поступает в двенадцатиперстную кишку. Некоторые продукты усиливают выработку желчи (кедровые орешки, медпрепараты-зверобой, облепиховое масло и др.)
ПРИЧИНЫ ГОРЕЧИ ВО РТУ.
Одну я уже указал, плюс дискинезия желчевыводящих путей, плюс хронические гастриты и панкреатиты, плюс заболевания полости рта и др.
Плохо приготовленная или подгоревшая еда тоже может вызвать горечь во рту. С возрастом слизистая оболочка рта меняется, снижается выработка слюны, в процессе приема пищи может ощущаться горечь. Курение, крепкий алкоголь, стресс также влияют на процесс переваривания пищи и способствуют появлению горечи во рту.
ПРОФИЛАКТИКА:
- отказаться от вредных привычек
- исключить жирные, слишком горячие, кислые и острые блюда, газированные напитки
- избегать физического перенапряжения, долгого пребывания в состоянии наклона
- выбирать мягкую и комфортную одежду для сна
- своевременно лечить заболевания ЖКТ и печени, стоматологические проблемы.
- отказ (по возможности) от спиртовых настоек лекарственных трав
- принимать препараты, провоцирующие горечь во рту, сразу после еды
- питаться небольшими порциями и не переедать
- соблюдать гигиену полости рта
КАК МОЖНО УБРАТЬ ГОРЕЧЬ ВО РТУ:
- питье чистой воды
- почистить зубы и прополоскать ополаскивателем для полости рта
- мятный леденец, жевательная резинка
- долька лимона с сахаром
- тройной эффект: чай с медом и лимоном или чай с медом и мятой
- Пожевать корицу, гвоздику или зубную пасту
- после еды попить теплой воды с лимоном
- после еды выпить немного содовой воды
- отвары из трав: мелисса, чабрец, душица, мята перечная, ромашка, шалфей
----------------------------------------------------------------------------------------------
ВЫВОД.
Стойкое появление горечи во рту-несомненный повод обратиться к врачу.
В домашних условиях можно на время избавиться от горечи во рту.
----------------------------------------------------------------------------------------------
На сегодня это все. ПОДПИШИТЕСЬ. ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК.
Всем добра и долголетия!