Рано или поздно каждый в жизни встречается с поисками смысла. Как правило,это происходит в момент жизненного кризиса, когда происходит переоценка ценностей. То что было важно на предыдущем этапе утрачивает актуальность, а новое видение пока размыто и неясно.
Кризис системы ценностей всегда вызывает повышение уровня тревожности.
Каждый день проходит как испытание, которое преодолевается непонятно зачем. И часто мысли звучат именно в банальных формулировках:
- “Зачем я живу?”;
- “Зачем мне то, чем я занимаюсь?”;
- “Для чего я существую в этом мире?”;
- “Для чего все то, что я делаю, если рано или поздно наступит конец?”.
В нашей жизни нет ничего более стабильного, чем изменения. Важно понять, что когда мы начинаем задаваться подобными вопросами, значит уже происходит РОСТ:
- Вопросы всегда ведут к поиску ответов.
- Поиски стимулируют к началу деятельности.
- Деятельность способствует развитию.
Эмоционально данное состояние выдерживать бывает непросто. Но унывать точно не стоит! Кризисы всегда направляют нас к изменениям и открывают возможность начать новый период в жизни. Обогащенный внутренней трансформацией.
Как достигнуть внутренней трансформации?
Через внутренние изменения. Они являются ключом к победе. Это одна из действительно «стоящих» достижений в жизни!
Но трансформация, понятие довольно абстрактное, ведь внутренние изменения можно прочувствовать только самостоятельно. Блеск глаз, энтузиазм, кипящая энергия - все это демонстрирует, что Вы двигаетесь в правильном направлении.
Вы можете начать с небольшого шага, например, с желания стать решительнее и потихоньку прогрессируя дойти до формирования собственной миссии в жизни.
А чтобы было проще, я предложу Вам выигрышные стратегии для достижения внутреннего прогресса:
- Радоваться каждому дню, вопреки любым обстоятельствам;
- Улыбаться чаще, стать более открытым к людям;
- Научиться прощать и отпускать обиды;
- Не тратить время на сомнения и сожаления; (по моему любимому по Кастанеде)
- Проявлять больше доброты, сочувствия, внимательности к близким;
- Экологично справляться с негативными эмоциями;
- Любить безусловно неидеальность этого мира и его обитателей))
- Развивать осознанность.
Предложенные стратегии просты и знакомы всем, в них заключается мудрость веков и поколений. Беря их за основу собственного мироощущения, Вы приходите к более гармоничному взгляду на жизнь и легче находите смысл жизни.
От души, Марина Лихачева! 🤍
____________________________________________________
Первая консультация бесплатно (30 минут)
Мой Вотс Апп: +7 967 127 89 80
🤍Инста: misha_mishelina
💙 ВК: https://vk.com/id1596637
❤️ ТГ канал: https://t.me/marina_likhacheva_psy
🖤 Профиль на В17: https://www.b17.ru/lihacheva_marina/
