До 3-5 лет - положение ног, когда колени направлены внутрь друг к другу, а стопы наоборот расходятся наружу — переходный этап развития мышц таза.
⠀
Так происходит у 75% детей. И это нормально.
⠀
К 7-8 годам таз окончательно меняет свое положение, мышцы приходят баланс и ножки выравниваются. Так происходит у 99% детей.
⠀
Если вдруг ваш ребенок все-таки относится к 1%, и «застрял» в этом переходном вальгусном этапе — читайте ниже👇
Вальгус коленных суставов происходит из-за мышечного дисбаланса, а мышечный дисбаланс возникает в 2 случаях:⠀
1️⃣Укорочения поясничной мышцы из-за переднего наклона таза или длительном сидении — расслабляется медиальная широкая головка четырехглавой мышцы бедра, и мы видим разворот бедра внутрь, а голени наружу. Ножки постоянно согнуты в коленных и тазобедренных суставах.
2️⃣Слабость ягодичной мышцы, которая приводит к гиперлордозу и напряжению в двуглавой мышце бедра — компенсаторно она становится спазмированной. Из-за этого нарушается проводимость нервных импульсов, поэтому бедренная кость разворачивается внутрь, а голени наружу.
Вальгусная деформация коленей неминуемо влечет за собой вальгусную деформацию стопы☝
⠀Что делать?
Работать с мышечным корсетом, с тазом, возвращать тело в нейтраль. Менять двигательный стереотип ребенка, и только тогда нервная система научится правильно ставить ножку.
Главное не тешить себя надеждой, что можно исправить вальгус массажем и ортообувью, и не терять на это драгоценное время. Нужно работать со всеми регионами тела!
Много полезной информации, консультации в группе ВКонтакте