Всем привет.
Полистала я свою ленту статей за прошлый год и увидела, что в прошлом году я усиленно экономила на питании, а сейчас почему-то перестала.
С августа месяца опять возвращаюсь к экономии на питании, а то очень много денег улетает, и, как говорится, мимо кассы. Покупаю опять какие-то сладкие творожки, которые залеживаются в холодильнике, а потом благополучно выбрасываются.
1 августа купила у метро Проспект Большевиков 600 граммов черешни за 170 рублей. Это я начала осчет денег. 😂
У продавца была черешня двух видов: по 350 рублей и по 250 рублей. Я спросила: "В чем разница?" Продавец мне ответил, что по 350 рублей черешня сорвана сегодня, а по 250 — вчера.
Я над этим посмеялась, но купила по 250 рублей 600 граммов черешни.
Была клубника по 150 рублей, но мелковатая. Несколько ягод черешни пришлось выбросить.
Можно было бы, конечно, съездить на Сенной рынок, но мне много не надо овощей и фруктов, и много мне не унести.
А если я буду брать по полкило, то продавцы со мной и разговаривать не будут. Они любят, чтобы покупали много.
Когда я была в прошлый раз, одна женщина покупала 25 килограммов помидоров и столько же килограммов сладких перцев, а мужчина тоже передо мной пришёл с какими-то банками, мисками и корзинками. Купил вмего ооооочень много и на 750 рублей, но он был с сумкой - тележкой.
Люди покупают по многу.
На следующей неделе всё-таки съезжу на Сенной.
Хочется купить сладких перцев. Этим летом ни разу не готовила фаршированные перцы, а домашнние просят и я сама хочу.
На какую сумму я намерена питаться в августе?
Попробую на 4500 рублей в месяц, это выходит по 150 рублей в день.
Каждый день в магазины ходить не буду.
Проверилаи что у меня есть в морозилке, а морозилке еще много мясных продуктов: куриные части, две грудки, два пакета печенки. И, совершенно неожиданно, обнаружилось четыре котлеты с кабачком. Завалили их продуктами и они потерялись в морозилке.
Что я собираюсь приготовить из этого изобилия 😂 и на сколько дней мне этого хватит?
Давайте посчитаем.
Начнем с печенки.
В одном пакете примерно триста граммов, а два — это шестьсот. На обед я ем, как правило, сто граммов мяса, а остальное — гарнир.
На 6 обедов мне печенки хватит.
Четыре котлетки с кабачком — это еще 4 дня с мясным обедом. Из двух грудок я приготовлю котлетки или куриные кексы, я так готовила и получается вкусно.
Куриный фарш клала в формочки для кексов и готовила в духовке. Получались куриные кексы.
Кстати, очень хорошую идею мне подали в комментариях — приготовить рыбные котлетки, чтобы они держали форму.
Так же положить рыбный фарш в формочки для кексов и готовить в духовке.
Спасибо, Елена, за идею!
Обязательно воспользуюсь вашим советом, как только соберусь готовить рыбные котлеты.
Из двух грудок получится 6 котлеток или кексов, а это еще на 6 дней.
Итого 16 дней, половину месяца я могу не беспокоиться об обеде.
Остаются завтраки, ужины и гарниры к обедам и ужинам. Что я буду готовить на завтраки и ужины, буду рассказывать в течение месяца, и на какую сумму буду покупать продукты, тоже расскажу.
Прожиточный минимум для пенсионеров в Санкт-Петербурге на 2025 год составляет 16 623 рубля.
Эта сумма, согласно законадательству, должна обеспечить основные жизненные потребности пенсионеров в регионе.
Сколько пойдет денег на питание от этой суммы в законодательстве не сказано.
Я полагаю, что аппетиты определяет человек сам. Кто-то может все проесть, а кто-то нет.
На этом у меня всё.
Спасибо за лайки и комментарии.
Подписаться на мой канал можно здесь.