Уход за ногами в период климакса — это не про лаки и ванночки. Это про то, как вернуть себе лёгкость в теле, когда привычные прогулки начинают утомлять, а ноги к вечеру гудят и отекают.
С возрастом меняется всё — гормональный фон, вес, распределение нагрузки, походка. И именно в это время ноги начинают «сигналить»: болеть, отекать, реагировать на любую обувь.
Почему климакс так влияет на ноги?
Во время климакса снижается уровень эстрогенов, а это значит:
- ухудшается микроциркуляция
- ослабевают мышцы и связки
- увеличивается риск отёков
- возрастает нагрузка на суставы
- нарушается баланс тела и осанка
Ноги становятся уязвимее, и даже любимые кроссовки начинают ощущаться неудобными.
Что делать?
Просто поменять обувь — не всегда помогает.
Массажи и кремы — хорошо, но ненадолго.
А вот профессиональные ортопедические стельки, изготовленные на заказ, действительно могут изменить ситуацию.
Чем помогают ортопедические стельки?
- Снимают нагрузку с плюсневых костей и пятки
- Предотвращают отёки к вечеру
- Уменьшают боли при ходьбе
- Поддерживают свод стопы, который с возрастом «проседает»
- Формируют правильную осанку — а это влияет и на колени, и на спину, и даже на шею
Хорошие стельки работают как амортизатор — они компенсируют те изменения, которые происходят в организме после 45–50 лет.
Важен индивидуальный подход
Ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальным параметрам, учитывают форму стопы, распределение веса, образ жизни и даже наличие сопутствующих заболеваний.
Это не «универсальный вкладыш из аптеки». Это точный расчет, который делает шаги легче и снимает лишнюю нагрузку со всего опорно-двигательного аппарата.
Мы делаем такие стельки на заказ, с подбором именно под ваши ноги и особенности походки.
Идеальны для любого случая
Такие стельки можно носить каждый день — в деловой обуви, в прогулочной паре, даже в ботинках для дачи или походов.
Материалы прочные, сохраняют форму, не «проминаются» и служат не один месяц.
В этом и есть настоящий уход за ногами — не только в салоне, но и каждый день, на каждом шаге.
Если чувствуете, что ноги стали уставать быстрее, обувь давит, осанка «поехала» — не тяните.
Попробуйте индивидуальные стельки. Это незаметная снаружи, но очень важная часть заботы о себе.
А значит, настоящий уход за ногами — начинается с правильной опоры.
