Когда мы чего-то ждём — решения, встречи, вдохновения, перемен — внимание тонкой нитью тянется в будущее. Даже если тело здесь, ум всё ещё где-то впереди, в предположениях, в мыслях, в надежде. И чем сильнее ожидание, тем меньше нас в настоящем.
Но стоит отпустить эту внутреннюю спешку, позволить себе не надеяться, не держаться за «должно случиться», как возникает нечто почти незаметное — это присутствие. В этот момент внимание, словно капля, падает обратно в то, что есть прямо сейчас. И вдруг то, что раньше казалось обыденным, оживает.
Ты начинаешь чувствовать тело не как механизм, а как живой пульс жизни.
Чувствуешь, как движется воздух в груди.
Как откликаются ноги на прикосновение к земле.
Как изнутри рождаются тонкие сигналы — будто из самой тишины.
И это не мысли. Не эмоции. Это — импульсы, едва уловимые направленные откуда-то изнутри. Иногда они как шёпот совести, иногда — как чистая интуиция. Это не объяснить словами, но чувствуешь, что это "правильно". Это — твоё.
В этом состоянии ничего не надо специально решать. Всё как будто решается само. Жизнь продолжает течь, но теперь ты не наблюдатель и не её контролёр, а часть всего этого потока. В нём нет спешки, но есть ясность. Нет напряжения, но есть глубина.
Когда отпадает ожидание, открывается то, что всегда было здесь — сама жизнь. Настоящая, тёплая, живая. И ты в ней — не гость и не искатель, а естественное продолжение.
Не потому что ты понял.
А потому что наконец услышал.
