Найти в Дзене

Выпьем и покурим. Почему сложно отказаться?

У каждого из нас есть потребности, например, в дыхании, пище, любви, познании, принадлежности к сообществу… Это те потребности, которые имеют ПРЕДМЕТ, то есть направлены на что-то (кого-то): потребность в дыхании на кислород, потребность в жажде на воду, потребность в любви на мужчин/женщин и т.д. Однако существуют потребности, по мнению А.Н. Леонтьева, у которых изначально нет предмета, но в них имеется нечто, что обозначил, как НУЖДА. То есть человек не понимает, что из себя представляет потребность, это некоторая загадка, потому что ни на что не направлена. В это время человек может испытывать дискомфорт, неудобство, из-за чего начинается длительный поиск выхода из данной ситуации. Через что удовлетворить внутри себя нужду…? Поскольку изначально нет предмета, то ее может удовлетворить первый попавшийся на глаза или пришедший на ум предмет. Человек сам выбирает через что попробовать снизить интенсивность нужды. Если предмет подошел, то происходит фиксация нужды на этом предмете и пос

У каждого из нас есть потребности, например, в дыхании, пище, любви, познании, принадлежности к сообществу… Это те потребности, которые имеют ПРЕДМЕТ, то есть направлены на что-то (кого-то): потребность в дыхании на кислород, потребность в жажде на воду, потребность в любви на мужчин/женщин и т.д.

Однако существуют потребности, по мнению А.Н. Леонтьева, у которых изначально нет предмета, но в них имеется нечто, что обозначил, как НУЖДА. То есть человек не понимает, что из себя представляет потребность, это некоторая загадка, потому что ни на что не направлена. В это время человек может испытывать дискомфорт, неудобство, из-за чего начинается длительный поиск выхода из данной ситуации. Через что удовлетворить внутри себя нужду…? Поскольку изначально нет предмета, то ее может удовлетворить первый попавшийся на глаза или пришедший на ум предмет. Человек сам выбирает через что попробовать снизить интенсивность нужды. Если предмет подошел, то происходит фиксация нужды на этом предмете и после наступает второй этап - когда потребность приобрела предмет и удовлетворяется всегда через это.

Например, готовясь к экзамену, мы испытываем напряжение, трудности - некоторую нужду. К нам приходит друг из общаги и предлагает покурить сигареты - предмет. Мы недолго думая соглашаемся, затянувшись первой сигаретой чувствуем расслабление и понимаем - это то, чего нам не хватало. Нужда зафиксировалась на сигаретах, потребность приобрела предмет.

Либо другой пример - нас позвали на день рождения. Мы хотим отпраздновать его на все 100%, быть частью праздника, сделать приятно имениннику. Но вот незадача - все пьют алкоголь, а если ты не выпьешь, то будешь «белой вороной». И так нужда "принадлежать" к этому обществу закрепляется с предметом - алкоголем. В дальнейшем, чтобы испытать те же приятные ощущения нам потребуется посредник в общении - бутылочка игристого или что покрепче.

Можно ли отвязать предмет от нужды? А.Н. Леонтьев считает, что да, называется это «процесс распредмечивания» - долгая и мучительная процедура. Для этого нужно переключить потребность на другой предмет, например, когда человек бросает алкоголь, он может заменить на чай (пуэр, те гуань инь и т.д.), сигареты на леденцы. Однако результат не гарантирован, это борьба на всю жизнь, так как первый предмет для нас всегда заманчивее, чем последующие в силу социума. Поэтому есть высказывание, что бывших наркоманов не существует, так как человек в любой момент может сорваться и вернуть нужде первый и самый приятный для нее предмет.

Парадокс в том, что опредмечивание потребностей может приводить не к разрушению, а к личностному развитию, потому что вместо сигарет человек мог выбрать творчество или иную деятельность (театр, кинотеатр, рисование, чтение книги и т.п.)

  • Больше размышлений о психологии в моем Telegram-канале: @KazJulia