Сегодня: на завтрак творог с гранолой, орехами и фрукты, на перекус тоже кусочки яблок; на обед паста с говяжьим фаршем и сыром, на перекус

Сегодня: на завтрак творог с гранолой, орехами и фрукты, на перекус тоже кусочки яблок; на обед паста с говяжьим фаршем и сыром, на перекус такой сырок; на ужин омлет с лепёшкой и овощами, чай с куском миндального пирога