🌸 Символическое значение:
1. Бабочка — символ трансформации
Эта поза о переходе от гусеницы к бабочкe— ты сбрасываешь старое, тяжёлое, и входишь в фазу лёгкости, раскрытия, свободы.
В теле она активирует область таза — женский центр силы, удовольствия, принятия
2. Намасте — жест почтения и баланса
Руки у сердца — знак внутреннего соединения.
Энергетически это выравнивает правый и левый каналы (ида и пингала) уравновешивает инь и ян.
Признаёшь силу в себе и в жизни. Я вижу. Я принимаю. Я присутствую.
---
🧠 Психоэмоциональное воздействие:
Успокаивает ум и нервную систему
Помогает освободить подавленные чувства— особенно в области матки, бёдер, груди
Создаёт ощущение **принятия себя :
«Я— в доме. В теле. В сердце.»
