Вначале всё идеально. Тепло. Интерес. Привязанность.
Но проходит время — и начинается:
– «Он душит меня вниманием»
– «Она слишком часто пишет»
– «Я не могу дышать в отношениях!»
И вот ты уже на грани — готов всё бросить. Хотя вроде ничего плохого не происходит. Что это?
Это — психологическая аллергия на близость.
Что это вообще такое?
Это не про нелюбовь.
Это не про интровертность.
Это — когда психика пугается… доброты, внимания, тепла.
👉 Почему? Потому что в детстве это всё было условным.
Любили — только если ты «удобный».
Заботились — но с холодом.
Прикасались — но предавали.
И теперь, когда человек по-настоящему хочет быть рядом — мозг кричит:
«Опасность! Это не может быть настоящим!»
🚨 Как это проявляется?
– Вы придираетесь к мелочам без причины
– Отдаляетесь, хотя человек нужен
– Появляется физическая тревога от простых слов «я скучал»
– Провоцируете ссору, чтобы «отодвинуть» другого
🔧 Можно ли это исправить?
Да. Но это не про «стать другим».
Это про то, чтобы научиться выдерживать близость.
- Признай: у тебя есть страх быть увиденным по-настоящему
- Не обесценивай — «это чепуха»
- Отслеживай: где хочется сбежать — но можно остаться
💬 Ты когда-нибудь чувствовал тревогу, когда кто-то становился слишком близким? Поделись — этим страдает больше людей, чем принято говорить.