Запись из дневника 03.08.2025. Камчатка. Мне сегодня хорошо. Ничто так не срабатывает у меня, как мои ритуалы утра. Я начал в пять утра с плавания в термальном источнике. Он большой и сделан в виде кольца. Это было так: горячая голубая вода (прям 50гр) и подсветка. Вокруг горы и деревья. Лампочки. Тотальная тишина. Я старался как можно дольше плыть в среднем уровне, не доставая дна и не поднимаясь на поверхность. В момент погружения мысли исчезали. Как при медитации. Просто чёткое ощущение покоя и удовольствия. Бывать наедине с собой в моем психотипе определено четко. Исполняю. Далее душ и ледяная вода на 23 секунды. Энергия на максимум. А потом твердое желание перечитывать свои аффирмации и цели на этот год. Более часа я посвятил планированию и мечтам. Термальная вода и ледяной душ помогли избавиться от шелухи в голове. Записать новые идеи и избавиться от старых целей не составило труда. Всё получится. План готов. * по возвращению анонсирую запись в группу на Магию Утра со мной.