🗓 В субботу, 2 августа, в рамках проекта «Функциональные тренировки «Территория спорта. Кроссфит-игры» 🏋 💪, прошёл мастер-класс по подъёму штанги на бицепс и жиму лёжа с участием атлетов-многоборцев «Территория спорта» (тренер Волкогон О.В.) 🚵
➖➖➖➖➖➖➖➖
😎 В первой части мастер-класса, Хачатрян Барис Мнацаканович рассказал ребятам о том, как он пришёл в "железный спорт", личном опыте участия в соревнованиях различного уровня, а также о получении спортивных разрядов и пути к присвоению звания "Мастер спорта международного класса" ❗
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Во второй части мастер-класса ребята узнали об особенностях выполнения движения "подъем штанги на бицепс", номинациях: классический, строгий и экстремальный подъём на бицепс, а также их отличиях. После этого каждый из атлетов, под чутким и строгим руководством Бариса Мнацакановича, не только попробовал выполнить классический подъём на бицепс, но и посоревновался с другими.
➖➖➖➖➖➖➖
🎯 В третьей части мастер-класса ребята узнали об особенностях техники жима лёжа чемпиона, и т.к. данное движение для них уже было знакомо по мастер-классам пауэрлифтинга, то каждый из них попробовал сделать личный рекорд.
➖➖➖➖➖➖➖
📌 В завершении мероприятия, Барис Мнацаканович, пригласил ребят на следующий мастер-класс, а также пожелал юным атлетам-многоборцам всегда идти к своей цели и продолжать упорно тренироваться несмотря ни на какие обстоятельства!
➖➖➖➖➖➖➖➖
🎯 И, конечно же, по традиции, на бодром спортивном настрое, под девиз "Спорт - норма жизни", завершилось спортивное мероприятие коллективным фото 📸
➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Тренируйся вместе с нами и заряжайся бодрой спортивной атмосферой 🎗🏀🎯
🎬 Подробнее о том, как проходил мастер-класс, можно будет посмотреть в отчётном ролике, который скоро будет смонтирован и опубликован, а также на фотографиях в альбоме https://vk.com/album-218652521_308165952
➖➖➖➖➖➖➖➖
🤝 Мы старались запечатлеть яркие и эмоциональные моменты, чтобы сохранить их на память.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📌 Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты
➖➖➖➖➖➖➖➖
#ТерриторияСпорта #МолодежныйСоветПугачевскогоРайона #АтлетическийКлубМаксимум #Пугачев #СаратовскаяОбласть #СпортНормаЖизни #Спорт #ЗОЖ #ДвижениеЖизнь #ПодъёмНаБицепс #ЖимЛёжа #РосмолодёжьГранты #Росмолодёжь