Здравствуйте! Я — Марина Сомнева, психолог. Я знаю теорию психологии наизусть, но в жизни всё оказывается сложнее. Как и у вас.
💭 О чём этот канал
Я веду необычные интервью — с теми, кого не увидишь, но каждый ощущает.
С Тревогой, которая не даёт спать в три ночи.
С Совестью, которая помнит то, что мы пытаемся забыть.
Со Страхом старения, Виной перед родителями, Одиночеством в полном доме.
С Усталостью, которую не лечит отпуск.
С Прошлым, которое не отпускает.
Я, конечно, психолог и понимаю, что это персонификация наших внутренних состояний. Но иногда с ними проще разговаривать напрямую. Честно. Без прикрас.
👥 Для кого этот канал
Для тех, кому за 40.
Для тех, кто устал от банальных советов "просто отпусти" и "мысли позитивно".
Для тех, кто хочет понять себя, а не просто "исправить".
Для тех, кто ценит психологию, философию и честные разговоры о жизни.
Если вы узнаёте себя в этих темах — вам сюда.
📚 Категории канала
🧠 Эмоции и чувства — беседы с Тревогой, Совестью, Страхом, Виной, Одиночеством
💭 Состояния — интервью с Усталостью, Выгоранием, Прокрастинацией
⏰ Время и возраст — диалоги со Временем, Прошлым, Возрастом, Ностальгией
💑 Отношения — разговоры о Любви, Привязанности, Одиночестве в отношениях
🔮 Внутренние голоса — беседы с Совестью, Внутренним критиком, Самооценкой
🌟 Жизненные спутники — о Судьбе, Интуиции, Опыте, Мудрости
🎯 Что вас ждёт
Полные интервью — глубокие беседы о сложных темах (4-6 минут чтения)
Экспресс-форматы — быстрые разборы и списки (2-3 минуты чтения)
Без воды — только то, что действительно важно
С юмором — потому что иначе от всей этой психологии можно устать
С уважением — к вашему опыту, вашей боли и вашей мудрости
💬 Давайте общаться
Этот канал — не монолог. Это диалог.
Подпишитесь, если темы откликаются.
Комментируйте — ваш опыт важен и может помочь другим.
Делитесь статьями, которые зацепили, с теми, кому это может быть нужно.
Мы все идём через похожие переживания. Просто в разное время и с разной интенсивностью.
Иногда знать, что "это нормально" и "ты не одна" — уже половина помощи.
🤝 Обо мне
Марина Сомнева — литературный персонаж, собирательный образ психолога-практика.
Это вымышленный голос, созданный для исследования реальных психологических и философских тем через формат диалогов с внутренними состояниями.
Почему персонаж?
Формат "интервью с абстракциями" — это литературный приём. Марина помогает структурировать разговор с нашими эмоциями и переживаниями, делая сложные психологические концепции доступными через живой диалог.
Все теории, упоминаемые в статьях (Фрейд, Юнг, Франкл, теория привязанности) — реальные. Ситуации из практики — типичные случаи. Персонаж вымышленный, содержание — основано на реальной психологии.
О ценности
Вымышленный персонаж не делает темы менее важными.
Ценность не в том, существует ли Марина реально, а в том, помогают ли эти диалоги вам лучше понять себя и свой внутренний мир.
P.S. Если у вас есть запрос на тему для интервью — пишите в комментариях. Возможно, следующая беседа будет именно с той абстракцией, которая волнует вас.