Ишемическая атака – это не просто какой-то дискомфорт, это отчаянный крик вашего сердца о помощи, мольба о кислороде. Это зловещее предвестие инфаркта, поэтому осознание всей серьезности этого состояния и знание каким образом все это предотвратить – это бесценный дар, который вы можете преподнести самому себе, шанс сохранить самое дорогое – жизнь.
Что такое ишемическая атака сердца?
Представьте себе: ваше сердце, неустанный труженик, бьется ради вас каждую секунду. И вот, в один миг, его словно душат. Ишемическая атака сердца – это когда сердечная мышца, миокард, изнывает от нехватки кислорода и питательных веществ. Причина этой трагедии – сужение или закупорка коронарных артерий, тех самых сосудов, которые несут жизнь вашему сердцу. Виновник чаще всего – атеросклероз, коварный процесс образования холестериновых бляшек на стенках артерий.
В обычном режиме сердце работает спокойно, потребность в кислороде умеренная. Но когда вы испытываете физическую нагрузку, стресс, когда жизнь бросает вам вызов, сердцу нужно больше кислорода. Если коронарные артерии сужены, они не могут обеспечить достаточный приток крови, и сердце начинает задыхаться – развивается ишемия, кислородное голодание.
Симптомы – сигналы SOS вашего сердца:
Самый яркий признак острой ишемии или пред инфарктные состояния – это боль, жгучая боль или давящий дискомфорт в груди. Это может ощущаться как:
· Словно тиски сжимают вашу грудь, словно огненный шар пылает за грудиной.
· Боль, пронзающая левую руку, плечо, шею, нижнюю челюсть или спину, словно отчаяние, разливающееся по телу.
· Нехватка воздуха, одышка, словно вам не дают вдохнуть полной грудью, словно жизнь ускользает с каждым выдохом.
· Потливость, тошнота, головокружение – признаки того, что ваше тело борется за выживание.
Помните, что симптомы могут быть обманчивыми, особенно у женщин, пожилых людей и людей с диабетом. Стенокардия может маскироваться под одышку, усталость, изжогу или боль в животе. Будьте внимательны к своему телу, прислушивайтесь к его сигналам!
Типы ишемической атаки сердца – от предсказуемой угрозы до надвигающейся катастрофы:
· Стабильная стенокардия: Боль возникает при физической нагрузке или стрессе, словно расплата за активность, но отступает в покое или после приема нитроглицерина. Боль предсказуема, как тень, следующая за вами.
· Нестабильная стенокардия: Боль возникает внезапно, даже в покое, словно гром среди ясного неба, становится более интенсивной, продолжительной и не уходит после приема нитроглицерина. Это состояние – крик о помощи, требующий немедленной медицинской помощи, ведь оно может перерасти в инфаркт миокарда.
Как защитить свое сердце от ишемической атаки?
В последнее время специалисты все чаще и чаще делают акцент на той роли которую играет частота сердечных сокращений (ЧСС) в защите от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт. Но так ли важен пульс 55-60 ударов в минуту для предотвращения ишемической атаки? Давайте разберемся.
Частота сердечных сокращений: язык вашего сердца:
Ритм вашего сердца , или пульс, – это число сокращений сердца в минуту. Это отражение того, как усердно работает ваше сердце, чтобы насытить организм кислородом и питательными веществами. Нормальная ЧСС в состоянии покоя для здорового человека – от 60 до 80 ударов в минуту. Но оптимальная ЧСС – понятие индивидуальное, зависящее от возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.
Связь между пульсом и риском для сердца:
Исследования показывают, что высокая ЧСС в состоянии покоя может быть связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца (ИБС), главную причину инфаркта миокарда. Высокий пульс увеличивает нагрузку на сердце, повышает потребность миокарда в кислороде и может способствовать развитию атеросклероза – образованию бляшек в артериях, питающих сердце.
Почему пульс 55-60 считается благоприятным для больных с ИБС?
У тренированных людей, например, у спортсменов, часто наблюдается низкая ЧСС в состоянии покоя, 55-60 ударов в минуту или даже ниже. Это связано с тем, что их сердце работает эффективно, ему не нужно биться часто, чтобы обеспечить организм кислородом.
Считается, что низкая ЧСС в состоянии покоя – это благо для сердца:
· Снижает нагрузку на сердце: Меньше ударов в минуту – меньше износ сердца, меньше риск его поломки.
· Улучшает коронарный кровоток: Более длительные периоды диастолы (расслабления сердца) позволяют лучше наполнять коронарные артерии кровью, насыщая миокард кислородом.
· Снижает риск аритмий: Высокая ЧСС может спровоцировать нарушения сердечного ритма.
Но давайте обратимся к фактам и тем рекомендациям которые дают специалисты
Согласно мнению кардиологов, у пациентов с ишемической болезнью сердца, целевым является пульс в диапазоне 55-60 ударов в минуту. Именно такой сердечный ритм обеспечивает удлинение диастолического периода, что способствует улучшению коронарного кровотока и предотвращению гипоксии миокарда, которая и является главной причиной ишемии. Поэтому и неудивительно что препараты, которые регулируют частоту сердечных сокращений, как правило, относятся к препаратам первой линии в терапии стенокардии.
Повторяясь еще раз стоит подчеркнуть, поддержание пульса в диапазоне 55-60 ударов в минуту у пациентов с ИБС и стенокардией способствует снижению потребности миокарда в кислороде. Более редкий сердечный ритм означает меньшее количество сокращений в единицу времени, что, в свою очередь, уменьшает нагрузку на сердечную мышцу и снижает ее метаболические потребности. Это особенно важно в условиях ограниченного кровоснабжения, характерного для ишемической болезни сердца.
Кроме того, более длительная диастола, достигаемая при таком пульсе, не только улучшает коронарный кровоток, но и способствует более эффективному наполнению левого желудочка кровью. Это в свою очередь может привести к увеличению ударного объема и, как следствие, к улучшению сердечного выброса, что положительно сказывается на общем кровообращении и самочувствии больного.
Но всегда надо помнить, что целевой диапазон пульса 55-60 ударов в минуту не является универсальным и должен определяться индивидуально для каждого пациента, с учетом его клинического состояния, сопутствующих заболеваний и переносимости лекарственных препаратов. Некоторым пациентам может потребоваться и более высокий пульс для достижения оптимального баланса между улучшением коронарного кровотока и поддержанием адекватного сердечного выброса.
В связи с этим, подбор препаратов, регулирующих частоту сердечных сокращений, и контроль за их эффективностью должны осуществляться под строгим наблюдением врача-кардиолога.
Все вопросы, касающиеся лечения и диагностики, обязательно надо решать совместно с лечащим доктором.
Уважаемые читатели, если статья оказалась для Вас полезной, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.