Добрый день, мои читатели.
Недержание (подтекание) мочи у женщин пенсионного возраста, к сожалению, довольно распространённое явление, которое влияет на качество жизни и снижает настроение.
В большей степени это связано с родами, возрастными изменениями, а также с болезнями мочеполовой системы.
Чем больше родов и сложностей во время них перенесла женщина, тем более ослаблены мышцы тазового дна. С годами ткани мочевого пузыря становятся менее эластичными. В период менопаузы происходят гормональные изменения, влекущие снижения уровня эстрогенов. Всё это может быть причиной недержания ( подтекания) мочи.
Сюда же можно отнести сахарный диабет, болезнь Паркинсона, неврологические нарушения, приём некоторых лекарств, тяжёлые физические нагрузки, излишний вес.
В добавок к этому - неудачные хирургические вмешательства в область мочевого пузыря и других органов малого таза, воспалительные процессы и инфекции мочеполовых путей.
Всё это влияет на контроль организмом мочеиспускания у женщин любого возраста.
Обычно недержание ( подтекание)мочи происходит при физической нагрузке, кашле, смехе и чихании. Бесконтрольное непроизвольное сокращение с выходом нескольких капель мочи может быть при ходьбе, поднятии тяжестей, вынужденной задержке мочеиспускания на какое-то время.
У пожилых людей с деменцией возможно недержание мочи и неконтролируемый выход газов или начала дефекации. Поэтому иногда от возрастных женщин исходит неприятный запах, который сами они могут не чувствовать в силу слабого обоняния. Особенно это относится к тем, кто живёт в одиночестве и не следит за гигиеной тела.
Если среди ваших близких или знакомых есть люди с данной проблемой, пожалуйста, не постесняйтесь - попробуйте в вежливой форме объяснить человеку что необходимо следить за чистотой тела и внешним видом.
Также важна свежесть нижнего белья. Надо приучиться к использованию ежедневных прокладок, памперсов и других гигиенических средств. Сейчас в аптеках большой выбор урологических прокладок разной степени впитываемости, например на 2-3 капли. Если подтекание не особо сильное, то можно покупать в магазине классические женские прокладки "для этих дней", выбирая нужный размер и впитываемость. Есть более плотные, на 4-6 капель. В продаже довольно большой ассортимент гигиенических средств для ухода за интимной зоной в любом возрасте и состоянии.
Тем самым возможно улучшить качество жизни пожилого человека и не создавать проблем в виде неприятного запаха для окружающих.
Обратите внимание на количество посещения туалета. В норме у здорового человека это 4-10 раз в день и не больше одного подъёма в ночное время за 7-8 часов.
Не занимайтесь самолечением. По всем вопросам недержания мочи лучше обратиться с специалистам и пройти необходимое обследование. Возможно будет назначена медикаментозная терапия, предложена лечебная гимнастика, ряд упражнений типа Кегеля. Хирургическое вмешательство необходимо в крайнем случае.
Я не имею медицинского образования. Все тексты пишу, основываясь на собственных наблюдениях во время многолетнего ухода за пожилыми людьми.
Жду ваших комментариев и советов на любую тему. Вместе будет легче найти правильное решение.
