Мало что-то просто знать – надо брать и действовать. Есть правило трёх дней (или 72 часов). Если задумали что-то сделать, нужно обязательно сделать хотя бы какие-то маленькие шаги в течение трёх дней. Тогда мозг получает заряд мотивации и понимает, что вы действительно намерены это сделать. Если за три дня никаких шагов не сделано, то мозг решает, что вам это и не надо (а может и правда не надо), и дело так и остаётся в планах. Система
Мало что-то просто знать – надо брать и действовать.
Есть правило трёх дней (или 72 часов). Если задумали что-то сделать, нужно обязательно сделать хотя бы какие-то маленькие шаги в течение трёх дней.
Тогда мозг получает заряд мотивации и понимает, что вы действительно намерены это сделать.
Если за три дня никаких шагов не сделано, то мозг решает, что вам это и не надо (а может и правда не надо), и дело так и остаётся в планах.
