Когда-то давно, я со своими товарищами, еще нося погоны курсантов, задавались вопросами — как перейти от ударов к захвату, борьбе, но не просто пытаясь сорвать дистанцию с проходом в доги или играя в лотерею, прилетит в голову или нет, а четко, осознанно с понимаем дальнейших действий.
Это было тридцать лет назад! Вопросы были не после очередного спортивного поединка по АРБ, там-то всё было ясно, а когда тренировки шли на улице, а понимание того, что улица совсем не спортивный зал, присутствовали у всех в полном объёме.
ЮФС уже прошло проверки стилями и во всю начиналось обогащение техниками, с понимаем, что даже в спорте нужно создавать что-то новое.
Прошли годы, и в нашей системе подготовки выстроилась четкая система реализации технического арсенала в безоружном и оружейном формате. Рассматривая цели, которые наполненные прикладными задачами, имея за плечами десятки лет проверок и исследований, своих компетенций, мы не отошли от верного и единственного здравого принципа: "от спорта к самозащите". То есть, мы не впали в мракобесие смертельных ударов и супер травмирующих похлопываний, чем славятся "настоящие" прикладники с отдышкой и трениками с оттянутыми коленками. Мы успешно идем своим путём, который позволяет нам работать и тренироваться четверть века.
Этот путь прост — спортивный подход и достижение задач самообороны слиты в грамотном процессе обучения, где есть все этапы обучения: от ознакомления и подготовки к закреплению навыков в реальных условиях и проверки их в ситуационной подготовке. Так мы и работаем долгие годы!
Да, слукавил - наш подход недостижим почти для всех или для всех, кто не идет нашим путем постоянной проверки и формирования надежности, эффективности, не теряя целевых задач, не замещая самооборону спортом и не выдавая неумение за какую-то особенность прикладухи.
Чтобы понимать, как и когда спорт трансформируется и приобретает ключевые изменения, нужно быть профессионалами и в спортивных единоборствах, но, не уходить в них, а идти к цели самообороны - используя их!
Непонятно?
Вот простой пример последовательности изучения входов в противника.
Переход после удара на захват - сложность в том, что на улице не будет возможности вести манёвренный бой и ближний бой это основа. Как не дать себя схватить, как контролировать в захвате противника? Все это нужно отрабатывать. А отработка всегда обязана идти в двухстороннем формате: хотите научиться защищаться от ударов, учитесь их наносить!
Умение зацепиться за противника после любого вида удара, в ударной серии, накладывает большую нагрузку на бойца. Эта нагрузка включает в себя помимо активной работы и специфическое нарушение некоторых постулатов, что порою трудновыполнимо множеством бойцов. Оставление руки после удара с переходом на захват - сложное, в первую очередь интеллектуальное действие.
Нас учили всегда в основе ударной подготовки - в боксе и само собой в допах от кика до тая, что рука никогда не остается в месте удара, она должна вернуться для защиты тела, для уменьшения уязвимости бойца.
Нанести пару ударов и оставить там руку после второго удара переходя на захват, позволяет сократить время реагирования противником и изменить дистанцию, т.е. перейти от одной дистанции к другой.
Но захват позволяет еще и сделать то самое, что является основой уличной драки, самое основное действие - захват/удар. Большинство потасовок похожи на действия хоккейных тафгаев - одной рукой толкаем, не отпуская захват, а другой бьём: удар-толчок-рывок, наша любимая техника.
Переход к этой технике также делается через "забытую" руку после ударов.
Реализация доработки после захвата может быть разной, как и задачи могут быть иными: от ударов в пах, затылок, до подбивов ног и выполнения броска. Если рассматривать формат максимально жесткий, то в условиях перехода после удара на бросок, можно рассматривать извлечение и применение шокера, ножа и т.д.
Это подборка последовательных упражнений для формирования перехода на захват из атаки. Достижение этой же целевой задачи из защиты, я публиковал много раз: секторная защита, техника "разложение", захват!
Данная техника отлично выполняется в ограниченном пространстве, в темное время суток, на лестнице, в коридоре, транспорте, т.е. там, где нужно контролировать противника. Не говорю о том, что удар в пах в захвате, перевод противника подсечкой на землю - очень самооборонское действие, лучшее, чем набивание головы оппоненту, хотя можно и так бороться за себя!
Берегите себя!
Вся информация тут — веду курс 5 лет, он очень актуален сегодня!
САЙТ КНИГИ - ПРОБНЫЙ ФРАГМЕНТ
Книга вышла, можно делать предзаказ тут или на сайте!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин