Практика братства для трансформирующегося человека
(часть 1ая из 2х) 🤼♂️🤾♀️🤺 (часть вторая тут)
Нет зеркала лучше, чем старый друг. <Джордж Герберт> 😎
Всем мужчинам нужна братская поддержка других мужчин 🏋️♂️. Всем женщинам — сестринская поддержка других женщин🧘♀️. Хотя мы ценим и дружбу между мужчинами и женщинами, дружба между представителями одного пола — главное подспорье для трансформирующихся людей. Путь трансформации непрост и извилист, в одиночку на нем легко потеряться. Братская и сестринская поддержка дают незаменимую помощь и поддержку😇.
Некоторым эта практика дается с огромным трудом😱, а кому-то — очень легко😏, в зависимости от личных качеств, степени тревожности в отношениях и реакции на давление общества.
Почему трансформирующимся людям нужны друзья одного с ними пола?🤓
Когда дело касается восприятия пола, практически все культуры сходятся в том, что мужчинам комфортнее с мужчинами🏋️♂️🏋️♂️, а женщинам — с женщинами🧘♀️🧘♀️, в то время как представители противоположного пола как бы иные👽. И хотя дружба между мужчинами и женщинами важна, для ощущения благополучия нам необходимо проводить время с людьми того же пола — встречаться с ними тет-а-тет или компанией. Вот некоторые плюсы:
– Поддержка мужественности 😎 и женственности 👰♀️
Мужчины и женщины — очень разные (биология, работа мозга🧠, социальный опыт👀), и кто, как не наши братья и сестры могут понять эти различия🤷♂️🤷♀️? С представителями своего пола нас роднит древний секрет, то глубинное «ты понимаешь, каково это», благодаря которому мы осознаем, что мужественность и женственность — естественны ☺️.
– Возможность общаться на «языке своего пола»🤪
Посмотрите на две компании — мужчин и женщин, послушайте их, и вы непременно увидите: общаются они по-разному. Конечно, из каждого правила есть исключения, однако исследования показывают, что мужчины и женщины используют в процессе общения разные части мозга и разные связи между ними.
– Мужчины и женщины: поддержка и понимание.😌🤓
Нам нужны друзья, которые могут нас выслушать. Нам нужны друзья, которые отразят наши чувства и мысли, что поможет нам в них разобраться. Нам нужны друзья, способные быть жёсткими, когда мы поступаем плохо. Нам нужны друзья, с которыми будет создан особый уровень доверия, которые - «знают, каково это».
Есть истории, которые мы будем рассказывать только тем, кто боролся во мраке с теми же демонами👿, кого ранили те же ангелы👼. <Сэм Кин. Огонь в животе>
Хорошие друзья того же пола помогают трансформирующемуся человеку переносить тяжесть борьбы с тревожностью и бегством от реальности. Если правильно выбирать сестер и братьев, их советы, поддержка и внимание — бесценны!🤝
Удовлетворение потребностей.
Когда у нас есть настоящие друзья одного с нами пола, мы начинаем осознавать, что они удовлетворяют часть наших потребностей. Для трансформирующихся людей это способно стать странным открытием🤔, но совместная работа с другом может быть именно тем, что им нужно😏. Вначале бывает трудно понять, мало такой заботы или много (своеобразное опьянение после эмоционального голода длиной во всю жизнь). Но со временем, когда трансформирующийся человек научится принимать то, чего ему не хватало, от сестер и братьев, этот опыт поможет сделать полнее даже любовные отношения с партнёром👰♀️🤵♂️.
Различие взглядов мужчин и женщин на дружбу.
Мужчины и женщины обычно ценят в дружбе разные вещи. Для женщин отношения — это вещь в себе: они собираются вместе, чтобы получить удовольствие от общения друг с другом👩⚖️👩🎨👩💼. Мужчины предпочитают строить отношения вокруг работы, спорта или игры👨🚒👨🏫. Это ни в коем случае не универсальное правило, но это полезно отметить. Важно понимать, что оба взгляда имеют право на существование.
Трансформирующемуся человеку важно понять, чего он ожидает от этой практики, задав себе следующие вопросы🤔:
Какие отношения лучше всего помогут мне с трансформацией?
Кто из тех, с кем я уже общаюсь, подходит для этих целей?
В зависимости от ответа можно перейти к выбору вариантов практики братства (не является исчерпывающим!)
Скоро продолжение 😁
Чтобы полезные материалы были всегда под рукой,
подписывайтесь на телеграм.
#психология #целостность #самопознание #гармония #личностныйрост