На предстоящей рабочей неделе жителей Ростовской области ожидает магнитная буря. Об этом сообщили специалисты лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и ИСЗФ.
По их данным, в указанный день регион накроет геомагнитное возмущение уровня G1, что соответствует пятибалльной шкале. Жителям рекомендуется быть внимательнее к своему здоровью и проявить терпение.
Магнитные бури и колебания атмосферного давления особенно сильно сказываются на состоянии метеочувствительных людей. В этот период врачи советуют сократить физические и эмоциональные нагрузки, избегать стрессов и переутомления. Также стоит ограничить потребление жирной пищи, кофе и алкоголя, соблюдать питьевой режим и пить больше чистой воды. Полноценный отдых и, при необходимости, дневной сон помогут легче пережить неблагоприятные дни.