Одной из уникальных древнейших методик наших предков, имеющая, пожалуй, самый широкий спектр применения, является «медовая ладка» или «русский медовый массаж», как ее стали называть в околонаучных и медицинских кругах 20-го века.
Поверья бабушек-трихов (народных массажисток и костоправов), а также наблюдения врачей разных стран, сходятся в одном – простая и доступная в любом возрасте практика может быть применена в самых разных случаях:
- для очищения кожи,
- для снятия мышечного напряжения,
- для предотвращения и остановки воспалительных процессов связок, мышцах, суставах, межпозвоночных пространствах, внутренних органах, и т.д.
Также активно использовалась нашими предками медовая ладка и в косметологии для восстановления эластичности кожи, предотвращении образования морщин, шелушений.
Читай также: 👉 Песня бабы Акулины для ладки тела.
Медовая ладка. Правила выполнения:
- Данную терапию можно проводить везде, кроме участков с сильно поврежденной кожей, пораженных участков с кондиломами, папилломами, кровоточащими и гноящимися ранами, ярко выраженными варикозными узлами, подколенными, паховыми и подмышечными лимфоузлами и зона сосков на груди.
- За один раз проводить терапию следует на поверхности тела размером с две соединённые ладони. Если соли и шлаки залегают глубоко, то ладка может затянуться на более чем 1,5-2 часа «пахтанья» на одном месте, поэтому лучше следовать данному правилу, чтобы руки не устали.
- На данную поверхность тела необходимо от пол чайной до 1 чайной ложки мёда.
- Мед может быть любой по виду и консистенции.
- Повторить МЛ на том же месте лучше всего через 1-2 дня (если кожа чувствительная, то 2-3). Дело в том, что мёд то легко проникает сквозь поры человеческого тела, а вот когда из организма начинают выходить шлаки и «соли», им приходится сильно расширятся, коме того это вызывает возбуждение нервной ткани и усиленный кровоток. Поэтому после ладки всем системам нужно от 20-40 часов, чтобы вновь прийти в норму и оправится от «шока».
- При проведении курса МЛ на позвоночнике следует для гипертоников двигаться с верхних отделов к нижним, а для гипотоников наоборот. За один сеанс делается один отдел позвоночника, но через 2-4 часа после него может быть сделана МЛ на сопрягающие суставы: через 4 ч после МЛ шейного отдела позвоночника можно сделать МЛ на локтевые и запястные суставы; грудной ОТП – зона ребер и диафрагмы спереди, живот; пояснично-крестцовый ОТП – живот, тазобедренные суставы, колени, голеностоп. Именно в таком порядке, а не «прыгать по телу»!!! На следующий день после МЛ на к.-л. отделе позвоночника следует сделать любой противовоспалительный компресс на весь позвоночник и пить травяные сборы, направленные на выведение «солей».
- Медовую ладку нельзя делать резкими движениями перпендикулярно поверхности тела, иначе будет нарушение целостности кожного покрова и возможно возникновение микроразрывов капилляров.
- Мёд впахтывают в тело плавными движениями, как бы «перетекая» ладонью с одного ребра ладони на другое ребро. Медовая ладка делается только на сухую кожу.
- Когда рука прекратит липнуть к телу и выйдет вязкое вещество, напоминающее по консистенции пластилин, от бело-серого до черно-зеленого цвета, в зависимости от концентрации загрязненности организма, ладку можно завершить.
Медовая ладка. Как делать медовую ладку
Ответы на вопросы по медовой ладке.
Общие вопросы
Вопрос: Что означала ладка для наших предков?
Ответ: Для наших предков ладка была способом изменить своё состояние, когда ты уже сделал настолько большое количество неправильных шагов в этом мире, что твои невыученные уроки отразились на физическом теле.
Кроме этого, ладка – это способ порадовать своего близкого, любимого человека, добавить в его жизнь, в его мир свет, радость и лад.
Когда вы делаете ладку с любовью и человек, которому вы делаете вам доверяет, то его тело расслабляется и происходит взаимная радость, переливание света и любви из вашего сердца в его, из его сердца – в ваше. Происходит взаимный обмен силами. Это прекрасный способ дарения любви друг другу ежедневно или же тогда, когда у вас есть это состояние любви.
Ладка – это справный, правильный и радостный способ с пользой и приятностью провести совместное время вечером. Учитесь радовать друг друга, дарите друг другу любовь и тогда в вашей жизни этой любви станет ещё больше.
***
Вопрос: Чем отличается медовая ладка от медового обертывания, которое проще выполнять?
Ответ: Медовое обертывание предназначено для того, чтобы проработать поверхность кожи при наличии жиров, целлюлита и т.п. Оно помогает изменить качество кожи, напитать ее полезными веществами, убрать сухость.
В процессе медовой ладки, за счёт пахтания, которое вы совершаете, мёд проникает в более глубокие слои организма: в мышцы, в суставы и кости, очищая эти структуры от шлаков. С каждой ладкой верхние структуры будут все больше очищаться, и мёд будет проникать все глубже, извлекая шлаки из все более глубоких слоев.
***
Вопрос: Почему движения ладок делаются не по массажным линиям, правильно ли это?
Ответ: Ладки вообще не имеют никакого отношения к массажам. Массаж – это сборная солянка из абсолютно разных массажных техник разных культур.
Ладку нельзя поставить на поток, в отличие от массажа. Поэтому ладка гораздо эффективнее массажа.
Ладки - это славянские, русские древние способы постановки тела и его частей на место. К массажу она отношения никакого не имеет.
Читай также: 👉 Массаж и ладки тела – разница в подходах оздоровления человека.
Вопрос: С какой силой делаются движения при ладках?
Ответ: Любая ладка делается так, чтобы ваши руки «втекли» в тело человека и двигались по его жилам (не сухожилия, а те токи жизни, которые находятся внутри нашего тела). Они находятся примерно 1-3 мм. под кожей.
Важно, чтобы движение это было постоянным, без «выныриваний», так вы не причините человеку боль.
***
Вопрос: Как часто можно делать медовую ладку?
Ответ: Любые медовые ладки лучше делать на сухую чистую кожу. Ладка делается на участке тела размером не более двух ладоней.
Количество раз повторений определяйте сами, но традиционная длительность курса - 40 ладок на одно место, затем перерыв 3 месяца и можно повторить при необходимости.
Перерыв между медовыми ладками на одном и том же месте – 1-2 суток, в зависимости от типа кожи. Мёд достаточно легко проникает в поры и впитывается кожей, но когда начинают выходить все накопленные шлаки, соли, порам приходится сильно расширяться и, в зависимости от типа строения кожи, чтобы сузиться в нормальное состояние, порам нужно время – сутки-двое.
Если же кожа чрезмерно сухая (т.е. нарушено лимфообращение вследствие нарушенного водного баланса в организме), то медовая ладка может вызвать высыпания на коже. В таком случае на это место медовую ладку делают через 2-3 дня.
Если с водным балансом в организме всё в порядке, то медовую ладку на одном и том же участке можно делать через сутки.
В профилактических целях, например, в русских деревнях медовые ладки делали один раз в неделю по субботам, перед походом в баню (в бане медовые ладки на влажную кожу делать проблематично, как такового пахтания не получится).
***
Вопрос: Медовая ладка делается только на сухую кожу?
Ответ: Медовая ладка делается всегда на чистую сухую кожу.
Предварительно наносить ничего не надо, иначе толку не будет, но вред возможен. Потому что вместе с мёдом вы и то средство, которое нанесли на кожу, тоже впахтаете внутрь. Вы уверены, вспоминая «натуральность» составов массажных средств и кремов, что вам это нужно?
***
Ответы на вопросы о том, почему мед быстро впитывается или не впитывается совсем, в каких случаях можно или нельзя делать медовую ладку, как приготовить мазь от боли в суставах и многие другие, читайте в продолжении статьи.
Информация, представленная в статье, не является жесткой медицинской рекомендацией.
Убедитесь у врача в отсутствии личных противопоказаний.
П.С. Тем, кто хочет получить простые и эффективные способы поддержания здоровья, рекомендуем изучить семинар «Здрава».