Очищение от негативной энергии:
Первое что вам предстоить сделать это подготовить пространство.
Уединитесь в тихом месте, где вас никто не потревожит. Зажгите свечу или благовоние, чтобы создать священную атмосферу. Примите удобное положение — сидя или лежа, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, позволяя своему телу расслабиться. Направьте внимание внутрь себя. Почувствуйте, как ваше дыхание становится медленным и ровным, а ум — спокойным, как гладь древнего озера. Начните сканировать свое тело от макушки до стоп, ощущая каждую клеточку, каждый лучик энергии. Мысленно пройдитесь по каждой части своего существа, замечая тяжесть, напряжение, темные сгустки — это и есть застоявшаяся негативная энергия.
Начните с левой ноги— почувствуйте пальцы один за другим, поднимайтесь по стопе, лодыжке, икре, бедру… Затем правую ногу — так же медленно, осознанно, собирая весь негатив в единый поток. Поднимитесь выше — через живот, грудь, руки, шею…
Вся тьма теперь собирается в вашей голове, как черное облако, готовое к трансформации. Представьте, как из вашей макушки вырывается столп серебристого света (цвет модет быть абослбтно другой), уносящий ввысь, к бескрайним просторам Космоса, всю скопившуюся тяжесть. Отправьте этот поток в глубины Вселенной, где Великий Космический Огонь очистит его, переплавит в чистую энергию.
Почувствуйте, как тьма растворяется, превращаясь в искры нового света, который однажды вернется к вам благословением. Теперь, когда вы освободились, представьте, как с небес нисходит золотистый дождь живительной энергии. Он наполняет каждую клеточку вашего тела, окутывает вас сияющей защитной сферой. Поблагодарите Вселенную за очищение. Пошевелите пальцами, глубоко вдохните и откройте глаза.
✨ Вы обновились. ✨
(Если с первого раза не получится — не спешите. Эта практика требует глубинного погружения. Повторяйте ее, и со временем вы научитесь чувствовать и отпускать тьму с легкостью.)
Очищение от негативной энергии:
Первое что вам предстоить сделать это подготовить пространство.
Уединитесь в тихом месте, где вас никто не потревожит. Зажгите свечу или благовоние, чтобы создать священную атмосферу. Примите удобное положение — сидя или лежа, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, позволяя своему телу расслабиться. Направьте внимание внутрь себя. Почувствуйте, как ваше дыхание становится медленным и ровным, а ум — спокойным, как гладь древнего озера. Начните сканировать свое тело от макушки до стоп, ощущая каждую клеточку, каждый лучик энергии. Мысленно пройдитесь по каждой части своего существа, замечая тяжесть, напряжение, темные сгустки — это и есть застоявшаяся негативная энергия.
Начните с левой ноги— почувствуйте пальцы один за другим, поднимайтесь по стопе, лодыжке, икре, бедру… Затем правую ногу — так же медленно, осознанно, собирая весь негатив в единый поток. Поднимитесь выше — через живот, грудь, руки, шею…
Вся тьма теперь собирается в вашей голове, как черное облако, готовое к трансформации. Представьте, как из вашей макушки вырывается столп серебристого света (цвет модет быть абослбтно другой), уносящий ввысь, к бескрайним просторам Космоса, всю скопившуюся тяжесть. Отправьте этот поток в глубины Вселенной, где Великий Космический Огонь очистит его, переплавит в чистую энергию.
Почувствуйте, как тьма растворяется, превращаясь в искры нового света, который однажды вернется к вам благословением. Теперь, когда вы освободились, представьте, как с небес нисходит золотистый дождь живительной энергии. Он наполняет каждую клеточку вашего тела, окутывает вас сияющей защитной сферой. Поблагодарите Вселенную за очищение. Пошевелите пальцами, глубоко вдохните и откройте глаза.
✨ Вы обновились. ✨
(Если с первого раза не получится — не спешите. Эта практика требует глубинного погружения. Повторяйте ее, и со временем вы научитесь чувствовать и отпускать тьму с легкостью.)
