Шëл пятнадцатый из #30_дней_отпуска , когда впервые за весь отпуск будильник стоял не на семь, а на 9, а подъем состоялся только в 9:30.
В 10 надо было убегать, поэтому мой завтрак случился в виде двух ломтиков сыра и трёх глотков кофе со сливками. Оделась тоже, во что Бог послал (то что было поглажено и не отложено для отправки в чемодан).
-Мам, ты что, пойдëшь в этом халатике? - спросил Миша.
-Вообще-то, сынок, это платье.
-Вообще-то, мам, коротковато для платья.
-Вообще-то под ним велосипедки.
В любом случае переодеваться было некогда, и велосипедки имели двойной функционал - извинять длину платья и стать низом спортивного костюма на тренировке.
Вот на тренировку я как раз и ехала - последнюю в текущем абонементе (две предыдущих, как вы помните, я проболела, и они сгорели). Принимать решение о приобретении нового абонемента я буду уже после возвращения из Питера. То, что тренироваться буду, - это факт, но в этой ли студии, немного подумаю. Народу становится многовато, число тренировок сокращается, занятия можно отменить только за 12 часов до начала, иначе они считаются использованными и сгорают, первая тренировка только в 10 утра, и если опаздываешь на 10 минут, в зал уже не пустят. Как-то это сильно ограничивает свободу. Или мне кажется?
Есть и плюсы. Например, то, что мне разрешили ходить по одному абонементу с Лизой, но при сгорании занятий это всё равно вышло боком. Ну, и с сентября у дочки начнутся свои занятия, у неё всё равно не станет времени на тренировки со мной.
А тренировка сегодня была классная, я впервые попала на такую: МФР+здоровая спина. Тренер Елена научила нас, как достигать миофасциального релиза при помощи мячиков и ролла. Мы проработали все 26 косточек, 33 сустава, 107 связок и 19 мышц стоп, а также другие напряжённые части тела. Я в нирване. ❤
После поехала проводить восьмой сеанс по Изобилию, ещё одна клиентка подходит к финишу программы, и это здорово. И её Изобилие совершенно уникально. Каждый приходит с одним запросом, после шестого сеанса происходит глубочайшая трансформация, а после полного курса человек приходит к очень важному осознанию, и для каждого оно разное. Волшебство!
Попрощалась с любимым кабинетиком на Ленинском на 2 недельки, буду скучать.
Пока меня не было дома, у Миши прошла "встреча у Маяка", но он на ней просто сидел и слушал, потому что прописи, которые я ему приготовила, Лиза переложила в другое место. 🤷♀️
А Лиза сегодня занималась сначала блогингом, где узнала о правовых основах и подводных камнях блогерского труда, а также о способах привлечения аудитории. После у неё было занятие по нейросетям, где она научилась делать чат-бота.
Сейчас оба сидят, осваивают список литературы на лето. Погода не айс, гулять - так себе идея.
А я продолжаю сборы и приборы.
Так что откланиваюсь до завтра. Всех обняла. Ваша #Евгения_ЧЕ
