Отношения - не простая тема: там нет правых и виноватых, это система, которая живет и развивается по своим законам, но иногда, как бы мы не старались и не вкладывались в отношения, результата нет.
Семейная терапия - лучший выход, но что делать, если партнер не хочет идти к психологу?В таких случаях я предлагаю поработать через расстановку.
Системные расстановки — мощный инструмент для работы с отношениями. Они помогают выявить скрытые негативные динамики, влияющие на пару, и трансформировать их.
Что можно сделать за одну расстановку?
1. Выявить скрытые конфликты: глубинные причины непонимания (родовые сценарии, прежние отношения, неосознанные обиды).
2. Увидеть свои и партнерские бессознательные сценарии по другим углом и изменить стратегию взаимодействия
3. Восстановить баланс "брать-давать".
В отношениях важно равновесие: если один только отдает, а другой только берет, возникает напряжение.
4. Увидеть партнера таким, какой он есть в его реальной роли.
Часто конфликты возникают из-за нереалистичных ожиданий или проекций (когда один «зависает» в детской позиции и хочет, чтобы другой "заменил" родителя).
5. Разобраться с недоверием и неверностью
Измены, ревность, страх близости — часто это не проработанные травмы из прошлого или «родительские» темы. Можно «забрать себя» из этой истории и выбрать свой путь.
Когда ждать результат?
Иногда отношения улучшаются сразу, буквально на следующий день, а иногда нужно дать время себе и партнеру, для того что бы осознание и новые стратегии прижились.
Как проходят расстановки:
В очном групповом формате клиент обозначает запрос, участники становятся «заместителями» членов системы, расстановщик считывает поле и интерпретирует поведение и состояние "заместителей", выявляет скрытую динамику, влияющую на состояние клиента, а затем помогает клиенту в "расставить все по местам", завершить деструктивные процессы и сформировать новые стратегии поведения.
Индивидуальная работа возможна как в очном, так и в онлайн формате. В качестве заместителей используются фигурки или "напольные якоря", расстановщик считывает поле, интерпретирует состояние клиента при взаимодействии с фигурками/якорями и помогает выйти из "незаверщенных историй", занять свое место и сформировать новые стратегии жизни.
В своем тг-канале разбираю ваши вопросы и делюсь техниками для укрепления отношений, присоединяйтесь