Мои действия в этой ситуации

Мои действия в этой ситуации:

✓Я себя начала "вытаскивать" с помощью НейроГрафики, рисовать АВН и желаемое состояние, убирать страхи и сомненния.

Кстати, очень хорошо это всё оживляет.👍

✓Плюс ко всему, прислушиваться к советам профессионала. Они открывают глаза на многое,

даже на то, в чём боишься себе признаться.

✓Так же медитации, чтобы восстановить внутренний баланс.

✓Я стала прислушиваться к своим ощущениям -чего я хочу в моменте, не на автомате, что-то делать или употреблять еду, а именно по желанию.

🗣️Задавая себе вопрос - действительно ли я это хочу сейчас?!

✓Я перестала ругать себя за то, что чего-то не сделала или допустила ошибку.

Это вполне нормально!

✓С партнёром, стараюсь без претензий общаться, а через принятие и его и себя. Разговаривать на приятные темы, а не выяснять отношения.

✓Убрала из жизни раздражители и негативный посыл от людей с их жалобами и претензиями к миру.

И вот такими мелкими шагами, я ощущаю постепенное восстановление.

🥰Мне гораздо легче, я снова чувствую интерес к жизни. Появляются новые идеи и цели.

Самое важное, что я осознала- я у себя одна!

И пока я "спасала" весь мир, я совсем об этом забыла.

💬Многие думали, что со мной можно делиться лишь негативными моментами,потому что я всегда поддержу.

Это действительно, так я всегда готова.

🤗Но также, я могу и радоваться за людей, искренне и вдохновить если это нужно! А большинству, я нужна была лишь в трудных моментах, в позитиве про меня забывали) Именно на это всё и израсходовалась моя энергия и ресурсы... 🪫