Планировала записать видео про поиск работы, но простудил связки на работе под кондиционером и не могу долго говорить

Планировала записать видео про поиск работы, но простудил связки на работе под кондиционером и не могу долго говорить...

Основной посыл таков:

1️⃣Нужно выйти из токсичных и абьюзивных отношений с собой и с бывшей работой. Это разрыв, расставание и нужно прожить по всем правилам психологии — отгоревать по полной программе

2️⃣Провести инвентаризацию себя — собрать свой успех, навыки, интересы, пожелания, хотелки, мечты, познать свою СУТЬ (моя суть/ведущая сила — агрессия и азарт! Мне бы в водоворот событий, чтобы чувствовать себя в своей стихии)

3️⃣Составить резюме и запастись терпением и поддержкой психолога, чтобы снова не свернуть на "старую тропинку" ( тут можно стендапы записывать как я ходила/ездила)

4️⃣Делать, переделывать, присваивать опыт, пробовать (так я сходила психологом в два детских центра и поняла, что это не мое. Не жалею, очень горжусь собой, что я попробовала и была честной с собой и работодателями)

Перед моим увольнением в 2024 году, я ехала от остеопата на работу и на остановке Некрасовская я вдруг подняла глаза на гостинку (это очень бюджетное жилье площадью либо 12кв/м, либо по-богаче -18 кв/м. Это не модные сейчас студии, а "чудаки", где могло произойти ВСЕ) , с которой начался путь во Владивостоке. Прошло ровно 20 лет!

Я начала анализировать, где я сейчас и что было тогда. Тогда по классике жанра были очень яркие, но "больные" отношения.

И вдруг (ага, вдруг, после остеопата мозг так работает! и про два года личной терапии не забудем...и про обучения) я телом ощутила похожее состояние —мне невыносимо больше состоять в отношениях с работой, я не могу больше быть "хорошей девочкой".

Мы все играем в игры, чтобы было понятно и "спокойно". Спокойно в смысле — о знакомая для меня ситуация, ощущения, чувства = оформлю ка я подписку, даже если это абъюз или насилие. Так мы устроены.

Поэтому менять работу можно, но первое с чем придется поработать — это ВЫ САМИ. Поменять сценарий можно. Вы только начните что-то для этого делать.

Все получится

Я проверяла

Продолжим разговор позже, когда связки восстановлю

Всем прекрасных выходных!