Я болею странной болезнью, называется "работать лень". Наверное не так, скорее всего я должна делать только то, что мне хочется, а вот если даже съем не то, что хочу, то обязательно заболею. Сейчас лежу с приступом после того как поела борщ. Казалось бы ничего особенного свежесваренный с зеленью и чесночком, сверху сметанкой заправленный. Вкусный суп, все ели и я тоже. Только вот есть я его не хотела, хотелось мне чипсов и колы. Но надо же правильную еду есть, полезную. В результате после такой правильной еды чувствую нехорошо мне, в сон клонит, апатия, разговаривать не с кем не хочется и слабость. А через час начала болеть голова, вот он приступ мигрени и пришёл. Мигрень живёт со мной всю жизнь, уже в юности голова сильно болела, а лет в тридцать точный диагноз поставили. Диагноз поставили, а лечить не научились. Велели всегда под рукой и днём, и ночью обезболивающие средства держать. Сейчас уже много новых лекарств появилось. За прошедшие годы я научилась с мигренью жить, побороть её оказалось не в моих силах. Я пробовала всё: таблетки, уколы, физиотерапию, назальное средство. Приступы не стали реже, они просто стали более мягче. Если раньше я лежала по три дня, то сейчас обхожусь одним, могу даже есть и пить во время приступа. Но вот чему я так и не смогла научиться, за что ругаю себя, это вовремя прислушится к своему организму, во время сказать себе "стоп".
Давно заметила, что мигрень можно охарактеризовать словом "хочу", именно не "нельзя", а "хочу", вот что хочу то и делать должна. Во многих медицинских изданиях пишут, что триггерами вызывающими приступы мигрени могут быть шоколад, вино, сыр, иногда жара или холод.
Я же из своего опыта пришла к такому решению, что можно всё и продукты тоже, но только когда хочешь, и в меру, а если не получишь того, что хочешь, то приступ тоже может начаться. Встаю утром, и что советуют нам доктора на завтрак? Кашку, творожок, а я не люблю, меня от одного вида каши тошнит, пыталась несколько раз съесть с утра, результат один - через час голова начинает болеть. Во всём остальном тоже самое, иногда могу в саду на солнце часами ковыряться с удовольствием, иногда полчаса поливаю цветы потому что обязательно надо, а мне не хочется, и всё в результате опять в приступе.
Действительно болезнь богатых людей, помните как в старых романах писали:
- Она сегодня провела весь день в постели с мигренью.
Но я то не богатая барыня, могущая себе позволить весь день в постели валятся, мне даже будучи на пенсии работать приходится. Вот и пытаюсь как-то приспособиться.
Главное всё-таки в этой странной болезни слушать себя, и вовремя услышать. Приступ подкрадывается потихоньку и в этот момент и стоит его поймать и принять меры, выпить таблетку, отложить дела, полежать, тогда он проходит гораздо легче.
Ещё доктора обещали мне, что с возрастом мигрень пройдёт. Возраст у меня уже давно пришёл, а мигрень не ушла. Вот теперь думаю, кто из нас раньше уйдёт она или я.