Сегодня впервые за долгое время Арианна спала всю ночь без просыпаний! 🤩
Надеюсь зубная история встает на паузу и мы теперь так и будем спать 😁
Зато утром нас ждал сюрприз - Арианну всю обсыпало аллергией. Красные пятна на животе, спине, за ушами. Думаю это на какао. Я наделала себе конфеток, разрешенных на кето питании (какао, сливочное масло, сливки, кокосовая мука, кокосовая стружка, сахзам) - и Арианна выклянчила у меня укусить. А какао там прям концентрированное.
После фенистила все прошло. 🙏
С питанием пока у меня все ок, уже неделя прошла) -2кг 😝
У нас там в марафоне симбиоз кето и интервального голодания. Оказывается, когда организм берет энергию в виде кетонов, а не глюкозы, то пропадает чувство голода и можно спокойно кушать полноценно, но один раз в день. Я пока ем 2 раза в день.
Очень все это мне интересно, экспериментирую)))
