💉 Как это работает?
Внутрикостные инъекции – это метод введения лекарств непосредственно в кость, минуя мышцы и вены. Препарат попадает в костный мозг, откуда быстро разносится по кровотоку. Эффект наступает в 5-10 раз быстрее, чем при обычных уколах!
🩹 Когда поможет?
✔ Острая боль после тренировки – если мышцы "забились" и не расслабляются.
✔ Воспаление сухожилий (тендинит) – частые проблемы у теннисистов, метателей, боксеров.
✔ Мышечные спазмы – когда сводит ноги или спину от перегрузок.
💪 Кому подойдет?
🔹 Боксерам, единоборцам – при перегрузках плеч и рук от ударов.
🔹 Теннисистам, гольфистам – если "заклинило" плечо после махов.
🔹 Тяжелоатлетам – при резкой боли после жимов или приседаний.
🔹 Бегунам, футболистам – при спазмах икр или бедер из-за усталости.
⚡ Плюсы метода:
➜ Обезболивание за 5-10 минут – быстрее, чем внутривенные уколы.
➜ Можно делать, даже если вены не видны (например, после обезвоживания в бою).
➜ Снимает воспаление в сухожилиях – помогает при хронических перегрузках.
⚠ Важно:
– Не лечит разрывы связок и переломы – только снимает симптомы!
– После укола обязательна реабилитация (ЛФК, тейпирование, покой).
– Нельзя использовать часто – только в экстренных случаях перед соревнованиями.
🎯 Вывод:
Если нужно срочно встать в строй – метод отличный. Но чтобы не гробить суставы, ищите причину боли и лечитесь у спортивного врача!
#СпортивнаяМедицина #Бокс #Теннис #Травмы #Реабилитация