Знаешь, мне часто пишут женщины, которым за 50. Кто-то в браке, кто-то в разводе, кто-то только начинает новые отношения. И у всех — один общий вопрос, который звучит по-разному, но боль за ним одна и та же:
А могу ли я быть желанной? В этом возрасте? С телом, которое уже не молодо, с лицом, которое отражает жизнь, с морщинками, с усталостью? А вдруг уже поздно?
И я всегда отвечаю: нет, не поздно. Желанность не измеряется возрастом, весом или количеством морщинок. Она — про другое. Про то, как ты ощущаешь себя. Про то, как ты смотришь на мужчину. Про то, как ты говоришь, двигаешься, смеёшься. Про то, есть ли в тебе жизнь. Интерес. Тепло. И контакт с самой собой.
Потому что желанность начинается не с мужчин, а с тебя.
Почему мы теряем ощущение своей привлекательности?
Потому что годами жили «для». Для семьи. Для мужа. Для детей. Для работы. И всё реже — для себя. Где-то перестали радовать себя. Где-то потеряли интерес к своему отражению. Где-то привыкли думать, что если тебя не хотят — значит, с тобой что-то не так. И вот ты уже смотришь на себя глазами критика: тут обвисло, там растяжки, тут не то.
А ведь мужчина не смотрит так. Если он по-настоящему рядом, он чувствует не это. Он чувствует женщину, у которой горят глаза. Женщину, которой интересно жить. Которая вкусно смеётся, дотрагивается с нежностью, флиртует без страха выглядеть глупо.
Хочешь снова чувствовать себя желанной? Вот с чего стоит начать:
1. Перестань сравнивать себя с собой «тогда».
Женщина в 25 и женщина в 55 — это не «хуже» и «лучше». Это разные женщины. И у каждой — своя сила. В молодости ты была, может быть, дерзкой и быстрой. Сейчас — ты мудрая, спокойная, глубокая. Это притягивает. Мужчине важно чувствовать, что ты знаешь себе цену. Что ты не «ловишь» его взгляд, а излучаешь внутреннюю уверенность: «Я классная. Я вкусная. Мне с собой интересно — и тебе со мной будет так же».
2. Позволь себе быть живой.
А не «удобной», «правильной», «в меру скромной». Женская энергия — это движение. Это смех, это эмоции, это лёгкость. Не надо делать вид, что тебе «уже не до этого». До этого! До платьев, флирта, губной помады. До желаний, до танцев, до прогулок с намёками. Женщина, у которой блестят глаза — в любом возрасте интереснее «молодой, но потухшей».
3. Убери из головы голос, который говорит: «поздно».
Нет слова «поздно» для женщины, которая хочет жить. Хочет пробовать новое. Влюбляться. Удивлять. Чувствовать. Сексапильность — не про возраст. Это про вкус к жизни. Женщина, которая не боится себя — уже желанна. Поверь.
Многие женщины боятся заводить отношения после 50. «А вдруг он разочаруется?», «А вдруг я не соответствую?», «А вдруг я не смогу удержать?» Знаешь, с такими мыслями не получится чувствовать себя желанной. Потому что желанность не про удержать. Она про быть. Быть собой. Быть открытой. Быть в контакте с телом. Быть живой.
Ты не обязана быть идеальной. Ты не обязана гнаться за молодыми. У тебя уже есть то, чего нет у многих — жизненный опыт, женская сила, глубина. Добавь к этому каплю свободы и уважения к себе — и ты будешь сиять так, что на возраст никто не посмотрит.
Если ты хочешь вернуть себе ощущение своей женской силы, тепла, привлекательности — приходи на мой вебинар. Мы будем говорить о том, как быть собой в отношениях, как перестать бояться своей природы, как раскрыть себя даже после долгих лет «на паузе».
Женщина расцветает не в юности — а тогда, когда перестаёт сдерживать себя.
И тебе можно. Сейчас. Не потом. Не когда похудеешь, не когда обновишь гардероб, не когда встретишь «того самого».
А сейчас. Именно с этой собой — ты уже достойна любви. И ты уже желанна.