Конечно, многим нравятся сладкие газированные напитки, особенно в жару. Однако злоупотреблять ими не стоит, предупреждают в краевом Роспотребнадзоре. Лишняя банка может привести к преприятным последствиям. Одно из них — кариес. Сахар и кислота, которые содержатся в таких напитках, могут полностью разрушить ваши зубы. Еще одна опасность — фосфор, переизбыток которого всасываться кальцию, из-за чего кости становятся более хрупкими, повышается рск травматичности. Также газировка в рационе отразится на вашей фигуре. В одной банке содержится около 8–10 ложек сахара. Если не подумать о последствиях, можно «заработать» не только ожирение, но и сахарный диабет. Потому лучше отдать предпочтение полезным и не менее вкусным напиткам.
Конечно, многим нравятся сладкие газированные напитки, особенно в жару. Однако злоупотреблять ими не стоит, предупреждают в краевом Роспотребнадзоре. Лишняя банка может привести к преприятным последствиям.
Одно из них — кариес. Сахар и кислота, которые содержатся в таких напитках, могут полностью разрушить ваши зубы. Еще одна опасность — фосфор, переизбыток которого всасываться кальцию, из-за чего кости становятся более хрупкими, повышается рск травматичности.
Также газировка в рационе отразится на вашей фигуре. В одной банке содержится около 8–10 ложек сахара. Если не подумать о последствиях, можно «заработать» не только ожирение, но и сахарный диабет. Потому лучше отдать предпочтение полезным и не менее вкусным напиткам.