Лето, деревня, аскеза – как это связано?
Летом моя мама живёт на даче в деревне и я очень часто приезжаю в гости.
Приехав в очередной раз, пошла в деревенский магазин и услышала запах только испечённых булочек с корицей. Они были такие ароматные, аппетитные, что не удержалась и купила их 🤩
Я их ела каждый день!
Вернувшись в город, поняла, что очень сильно огорчаюсь(
Увидела, что любимые джинсы кое-как застегнулись. И подумала, что пора отказываться от сладкого❗️
Решила взять аскезу на 30 дней без конфеток и печенек.
Зная, что на аскезу нужно намерение, я нашла его в себе.
Моё намерение - запустить родительский клуб в сентябре - октябре 2025 года (сейчас в этом направлении я провожу подготовку).
💡Итак, на кону серьёзное намерение! И я решила, что оно будет меня мотивировать.
Ведь я очень хочу запустить свой родительский клуб.
Я считаю, что человек, у которого есть чёткая цель, и он идёт к ней, цель становится достижима.
Я смогла продержаться без сладкого 30 дней, а на 31-й день я купила шоколадный батончик🔥
Откусив батончик, поняла, какой же он сладкий. От вкуса сладкого аж пробежала дрожь по всему телу.
Отказ от сладкого был не просто так.
Я человек, который бережно относится к своему здоровью.
Понимаю, что здоровье важно не только физическое, но и психологическое.
Друзья, не пренебрегайте своим здоровьем, ведь наши дети берут пример с нас!
Р.S. Очень радуюсь, когда слышу от родителей: «Как хорошо, что я привела ребенка к психологу, мне стало легче жить, легче стало общаться с ребёнком.»
Берегите себя и своих детей ❤️
