✨ День 8: Отношения – Чистота Энергетических Связей Практика: Пересмотрите контакты в телефоне, список друзей/подписок в соцсетях. Безжалостно удалите/отпишитесь от людей и сообществ, которые вызывают негатив, зависть, раздражение, чувство неполноценности. Магия: Медитация «Освобождение Связей»:Зажгите свечу (восковую формованую). Включите аромалампу с маслом лаванды или розмарина. Закройте глаза. Представьте людей, общение с которыми вас истощает. Мысленно скажите им: «Благодарю за опыт. Я отпускаю тебя с миром. Наши пути расходятся. Я возвращаю себе свою энергию и силу.» Представьте, как связующая нить (серая, черная) растворяется или аккуратно развязывается. «Я свободен(на). Мои границы сильны.» Дышите 5-10 минут. Погасите свечу. Аффирмация: «Я строю только здоровые, уважительные и взаимные отношения. Я отпускаю все, что меня тянет вниз. Я достоин(на) любви, поддержки и искренности. Моя самооценка не зависит от мнения других!»