«Никогда не позволяйте будущему тревожить вас. Вы встретите его, если придётся, тем же оружием разума, которое сегодня вооружает вас против настоящего» - Марк Аврелий, Размышления.
Современный перевод.
Вы сидите и представляете, как завтрашняя презентация может пойти не так, и чувствуете себя всё менее подготовленным с каждым придуманным сценарием. Но вот что сказал бы вам Маркус: тот же здравый смысл, который вы используете сейчас — чтобы подготовиться, ясно мыслить, сохранять рациональность — будет вам доступен завтра. Вы уже вооружены всем необходимым.
Ваш ход.
В следующий раз, когда вас охватит тревога за какое-то будущее событие, возьмите лист бумаги. Проведите линию посередине. Слева напишите: «О чём я беспокоюсь». Справа — «Инструменты, которые у меня уже есть». Для каждого беспокойства найдите один навык или преимущество, которым вы уже обладаете, чтобы с ним справиться. Вы вооружены лучше, чем думаете.
За настоящее!
#ФилософияЖизни #Саморазвитие #ПониманиеЛюдей #ДзенПсихология #ДзенФилософия #Общество #Личность #ПсихологияПовседневности #ФилософияДляЖизни #Мышление #ПсихологияОбщения #СоциальноеВлияние