🦷 Как чистить зубы с брекетами? Полная инструкция 🗓️ Брекеты требуют особого ухода — иначе после их снятия можно обнаружить белые пятна или кариес. Рассказываем, как правильно чистить зубы, чтобы сохранить их здоровыми. 1️⃣ Мягкая зубная щетка → Лучше с V-образной щетиной, чтобы очищать дугу и брекеты. → Меняйте каждые 2 месяца! 2️⃣ Специальные ершики → После установки брекетов зубы могут стать чувствительными. → Выбирайте пасту с низкой абразивностью (RDA до 50) и компонентами для укрепления эмали (кальций, фтор). → Избегайте отбеливающих паст — они могут повредить эмаль вокруг брекетов. 3️⃣ Паста для чувствительных зубов → Проходит под дугой и между зубами. → Применяйте хотя бы раз в день. 4️⃣ Ирригатор → Вымывает остатки пищи из труднодоступных мест. → Режим для брекетов + антибактериальный ополаскиватель. Как чистить? 🦷 1. Ершиком пройдитесь вокруг каждого брекета. 2. Щеткой чистите зубы под углом 45° (3-4 секунды на каждый зуб). 3. Нитью обработайте межзубные проме