В этом мире есть люди, которые ждут идеального момента для того, чтобы сделать что-то важное для себя. Чтобы исполнить своё желание. Чтобы реализовать свою мечту. Чтобы наконец-то заняться....
Я знаю, что они существуют, потому что я сама такая. Я - откладыватель на потом по уважительным причинам.
Мой ум очень хитро придумает, почему я должна сделать позже то или иное желаемое для меня. Он найдет уважительную причину, по которой будет разумно, и прилично, и логично выполнить желаемое попозже. Не сейчас, не сегодня. И, наверное, не завтра. Завтра - это ведь как-то быстро.
—————
Я таким образом откладывала многое в своей жизни. Всего и не упомнишь.
А еще существует подсознание, которое умеет откладывать на будущее еще искуснее. Так, что я и не догадаюсь , что я сама это отложила на потом.
—————
Что откладывали и продолжают откладывать на потом моё сознание и подсознание:
1. Отдых
2. Сон
3. Расслабление
4. Поход к врачу
5. Прогулки
6. Пение
7. Танцы
8. Спорт
9. Путешествия
10. Верховую езду
11. Обучение музыке
12. Обучение игре на барабане
13. Обучение игре на флейте
14. Шитье
15. Обучение йоге
16. Обучение массажу
И т.д.
______
На всё это у моего сознания и подсознания есть вполне разумные и весомые объективные причины.
______
Мне проще решиться на что-то новое в своей жизни, на перемены, когда попу клюет петушок, когда уже прижало, когда отвертеться уже не получается.
_____
Так и вышло с танцами.
Знаешь, я мечтала о них с 2011 года. 14 лет назад, Карл.
Чего можно достичь за 14 лет занятий?! Я думаю, можно достичь вполне прекрасных результатов.
Я смотрела на танцующих женщин. Как они красивы! Как они прекрасны! Я мечтала быть такой, но всегда осознанно или неосознанно отказывала себе в этом.
Почему?
Потому что дать себе то, что ты хочешь, о чем ты мечтаешь - это радовать себя.
Посметь радовать себя. Посметь потратить время, силы, деньги не на что-то важное для других. Не на семью, не на детей, не на пользу обществу, а на себя.
Это эгоистично.
И ведь танцы - это регулярные занятия. То есть нужно выделить себе время на регулярной основе. И не сгореть со стыда перед собственным внутренним критиком, который всегда знает, на что мне лучше потратить своё время, силы и деньги.
_______
И я ждала идеального момента. И в 2025 году тоже начала ждать идеального момента.
Знаешь, какого?
- Когда я похудею.
Вот когда я похудею - фантазировала я - вот тогда и пойду на танцы. Не идти же на танцы с лишним весом.
______
Причем я смотрю на женщин с лишним весом, и не считаю это проблемой. Если женщина ухаживает за собой, она выглядит привлекательно в любом весе.
Но это другие. Это же не я.
А для меня есть строгая планка внутреннего критика. И мой внутренний критик считал, что с лишним весом танцевать нельзя. Конкретно мне - нельзя. Другим можно, а мне нет.
Потому что у других получается, а у меня не получится. Это будет выглядеть некрасиво. А танец должен быть красивым. Поэтому мне нельзя, пока я не похудею.
И я ждала идеального момента.
______
Начала питаться таким образом, чтобы снизить вес. Приложение показало, что если снижать вес не спеша, то примерно за год я достигну цели.
Год - это немного - подумала я.
Пусть даже это будет два года. Ведь возможны откаты.
Я согласна и на год и на два.
______
Хорошо, диетическое питание на год или два я для себя приняла.
Но значит, по этому плану, я и на танцы пойду через год или два. Не заявлюсь же я на занятия, где занимаются красивые женщины, с таким вот телом.
И когда я это поняла, что я еще год или два буду без танцев, я неприятно удивилась.
Какие , блин, год или два? Еще год или два без танцев? Серьёзно?
Еще год или два без танцев. Еще ждать. 14 лет ждала, и еще подожду
А что, если я не похудею и через год, и через два? Еще отложить танцы?!
И такая перспектива для меня вообще выглядела ужасной. Зачем? Ради чего это всё?
_______
Я приняла решение пойти заниматься танцами в неидеальный момент. С неидеальным по моим меркам телом. С лишним весом.
Да, я ничего не умею. Да, мои мышцы такие слабые после четвертых родов. Да, лишний вес. Да, возраст (в этом году мне исполнится 40). И еще куча всяких несовершенных, неэстетичных, некрасивых, непривлекательных для меня "да".
Да!
Но я пошла! И пошло всё на все 4 стороны! Я буду танцевать!
_______
В марте, когда мы записывали видео, я не решилась снять сольник. Я постеснялась.
Поэтому у меня победа, товарищи, в апреле я сольник сняла
Он не идеальный. Как я. Как жизнь. Как всё в этом мире.
Но для меня это такое достижение. Такое расширение своего мировоззрения на себя в этом мире, на свои способности, на то, что я сама себе разрешаю делать в этой жизни.
Это моя отвага и смелость. И победа
_______
Я думала выкладывать это здесь или нет. Внутренней критик ругался, что это не серьезно, я ж психолог. Пугал, что увидят люди. Увидят мой лишний вес. Увидят, как я двигаюсь неграциозно. И еще может что-то там увидят.
А сегодня я подумала - боже мой, Аня, да тебя люди постоянно видят на улице. Сотни людей. Ты же от них не прячешься. Они тебя и не накрашенную видят, и в обычной твоей одежде повседневной, и фигуру твою видят, и рост, и твои лишние килограммы. Они всё видят. А в Интернете - те же люди, которые просто тебя увидят.
Ну и пусть! Пусть видят!
_______
Я смотрела и продолжаю с интересом смотреть видео, на которых танцуют женщины с лишним весом, не худенькие.
Я смотрю, как они двигаются, как наряжаются, как улыбаются, как радуются жизни.
Они вдохновляют меня. Они показывают мне своими примерами, что мне можно. Можно быть неидеальной. Можно на регулярной основе доставлять себе радость. Радовать свою душу. Можно уделять время себе. Можно исполнять свои мечты!
_______
А если можно мне, то тебе и подавно можно
Потому что со мной всё Окей.
И с тобой - всё Окей!
Пожалуйста, позаботься о себе
А я позабочусь о себе
_______
