Пенсии в 2025 году: какие выплаты ждут россиян?
Пенсия в 25 тысяч рублей – это уже реальность, 35 тысяч – лучше, а 50 тысяч и выше – мечта многих. Но так ли просто её достичь? Разберёмся, на какие выплаты могут рассчитывать россияне в 2025 году, какие изменения произошли в пенсионной системе и как увеличить свою будущую пенсию.
1. Кто выходит на пенсию в 2025 году?
Повышение пенсионного возраста, начатое в 2019 году, продолжается. В 2025 году на страховую пенсию смогут выйти:
- Женщины 59 лет
- Мужчины 64 лет
Но только при условии, что у них есть минимум 15 лет стажа и не менее 30 пенсионных баллов (в 2024 году было 28,2).
Если стажа или баллов не хватает, пенсию назначат позже – либо придётся довольствоваться социальной пенсией, которая выплачивается на 5 лет позже:
- Женщинам в 64 года
- Мужчинам в 69 лет
Исключение: коренные малочисленные народы Севера сохраняют право на досрочный выход – в 50 и 55 лет.
2. Какие пенсии бывают и как их рассчитывают?
Страховая (трудовая) пенсия
Зависит от стажа, зарплаты и накопленных баллов.
Формула расчёта в 2025 году:
(Количество баллов × стоимость балла) + фиксированная выплата
Прогнозируемые значения на 2025 год:
- Стоимость 1 балла – около 150 рублей (в 2024 – 133,05 ₽)
- Фиксированная выплата – порядка 9 500 рублей (в 2024 – 8 134 ₽)
Пример расчёта:
Если у человека 30 баллов, его пенсия составит:
(30 × 150) + 9 500 = 4 500 + 9 500 = 14 000 рублей
Социальная пенсия
Назначается тем, у кого не хватило стажа или баллов. В 2025 году её размер (после индексации) прогнозируется на уровне 8 500–9 000 рублей.
3. Прожиточный минимум и социальные доплаты
В 2025 году прожиточный минимум пенсионера (ПМП) по России ожидается в районе 15 000 рублей (в 2024 – 13 290 ₽).
Важно: если пенсия меньше ПМП в регионе, государство доплачивает разницу. Это значит, что минимальная пенсия в 2025 году не может быть ниже 15 000 рублей.
4. Удержание долгов с пенсии: что изменилось?
С 2024 года Социальный фонд РФ (СФР) не может удерживать с пенсии сумму ниже прожиточного минимума.
Как это работает?
- Если у пенсионера есть долги, приставы или банки могут списывать деньги, но не ниже 15 000 ₽.
- Если взыскание идёт через СФР – защита автоматическая, заявление не нужно.
- Если через приставов – нужно подать заявление о сохранении ПМП.
5. Средняя пенсия в 2025 году: прогнозы и реальность
По данным Минтруда, после индексации средняя страховая пенсия в 2025 году составит 27–28 тысяч рублей.
Но Ярослав Нилов, глава комитета Госдумы по соцполитике, предупреждает:
*«Средние цифры вводят в заблуждение. Кто-то получит +3 000 ₽, а кому-то добавят 200 рублей. Нужно смотреть на реальные выплаты, а не на статистику»*.
Военные пенсионеры по-прежнему в более выгодном положении – их средние выплаты 45–50 тысяч рублей.
6. Как получать пенсию 50+ тысяч рублей?
Депутат Светлана Бессараб поясняет:
«Чтобы пенсия была 50 тысяч, нужно 20–30 лет получать официальную зарплату от 120–150 тысяч рублей. Тогда отчисления в ПФР обеспечат достойные выплаты».
Что делать уже сейчас?
✅ Работать официально (чтобы все взносы шли в ПФР).
✅ Выбирать работу с высокой "белой" зарплатой.
✅ Докупать пенсионные баллы, если не хватает стажа.
Вывод: какими будут пенсии в 2025 году?
- Минимальная – 15 000 ₽ (с учётом доплат).
- Средняя страховая – 27–28 тыс. ₽.
- Высокая пенсия (50+ тыс. ₽) – возможна, но только при высоких официальных доходах.
Государство гарантирует лишь базовый уровень, а размер пенсии во многом зависит от самого гражданина. Чем выше зарплата и стаж – тем больше шансов на достойную жизнь после выхода на пенсию.